два случая рака. вот что заставляет наконец задуматься про здоровье. не статьи, не подкасты, не тренды – а конкретные люди рядом, у которых жизнь вдруг разделилась на до и после. ну ок, задумался. дальше? таскать себя к врачу раз в год? купить фитнес-браслет и через неделю забить? почитать про биохакинг и утонуть в противоречивых советах?