Детокс 😊 в "КАНАДЕ"
Или как сбежать от суеты современного мира🤯
В суете повседневной жизни, где каждое мгновение расписано по минутам, иногда необходимо отдохнуть и узнать, как это — быть наедине с природой. Я решил провести несколько дней в отдалённом и красивом месте на берегу не замерзающей реки в Пермском крае. Это была настоящая душевная перезагрузка.
Место, которое я выбрал, находилось вдали от города, где тебя не достанет ни один мобильный оператор). Тишина окутывала меня с первых секунд, никакого шума машин, ни одного звонка — только легкий шёпот реки и потрескивание костра, его пламя ласково покоилось на дровах, треща и потрескивая, создавая невероятно уютную атмосферу.
Глаза радовались живописным пейзажам. На горизонте выделялся величественный скальный выступ, словно страж, охраняющий это уединенное царство. Местная легенда гласит, что это лик древнего божества.
Окружённый природой, я почувствовал, как каждая искра огня растворяется в воздухе, и вся моя жизнь до этого момента уходит в сторону.
Вдали от цифровых гаджетов и стремительного потока информации, я позволил себе просто быть. Я наслаждался одиночеством, я читал книги которые покупал последние несколько лет, но читать всегда было некогда!
Каждый день я открывал для себя заново, как прекрасно просто сидеть и слушать звуки природы.Не замерзающая река, её вода, словно зеркало, отражала окружающую красоту. Я проводил часы на берегу, наблюдая за тем, как река течёт, смывая с себя заботы, оставшиеся далеко позади.
Я даже попробовал половить рыбу, хотя успех мне не улыбнулся. Тем не менее, эта неудача только добавила уникальности моему времени на природе. Вечером я готовил ужин на открытом огне. Запах жареного мяса смешивался с морозным воздухом и ароматами леса, создавая атмосферу полного счастья.
Под звёздным небом, я наслаждался горячим чаем, не оглядываясь вокруг, время замерло!!! эти моменты — бесценны.
Несмотря на то что мой отдых подошёл к концу, в душе осталась лёгкость, а в сердце — тепло. Я был приятно удивлён тем, насколько приятно и важно иногда уединиться среди природы, освободиться от городских забот и насладиться тишиной, треском дров и красотой окружающего мира.Каждому советую испытать это на себе, хотя бы раз: оставьте свой смартфон дома, уезжайте подальше от городской суеты и дайте себе шанс заново открыть мир и себя в нем. Зачастую именно в тишине можно найти самые ценные ответы, один из которых Одиночество может быть приятным👼
Кто-то считает, что выгорание просто падает на голову, как снег в декабре. Просыпаешься утром и понимаешь - ну все, как бы, я выгорела, на работу не пойду, а лягу в кровать и буду есть высококалорийный торт. Но это происходит не так. Это состояние копится год, а то и два. По крайней мере, у меня было именно так.
Как-то услышал интересную практику для поднятия уровня энергии через любовь к себе и ежедневные радости.
Этот плагин совсем недавно Eventide раздавали бесплатно. Ну и я, как любая ворона, полетел на то, что блестит и зацепил лицензию.
Настоящая свобода — это возможность быть собой, без фильтров и лайков. А для этого нужно научиться принимать себя такими, какие мы есть, и строить свою идентичность на основе реальных ценностей, а не виртуальных иллюзий.
Стресс — штука коварная, как недобрый сосед, который стучится в дверь, когда вы совсем не ожидаете визита. Мы все с ним сталкиваемся, и у каждого свой рецепт, как отогнать его, чтобы жизнь не превратилась в сплошной адреналиновый марафон. Сегодня я расскажу, как я сам справляюсь со стрессом, а если вы вдруг захотите повторить мой ритуал — берите на…
Последний месяц я провёл в Сингарадже, и это был совершенно особенный период. После всех рабочих поездок и строительных задач мне захотелось сделать паузу и отвлечься. Я снял виллу у океана, чтобы пожить в тишине, насладиться природой и перезагрузиться. Но этот месяц стал не просто временем отдыха — он подарил мне важные моменты с семьёй, интересны…
Потому что там есть ИИ для проверки ответов, база готовых вопросов, а сам конструктор — простой и понятный. Открыли всем доступ и рассказываем, кому нужны МТС Линк Формы и как ими пользоваться.
Когда в последний раз вы читали книгу от начала до конца? Не статью в интернете, не ленту социальных сетей, а настоящую книгу — с её страницами, главами и медитативной глубиной? Если вы заметили, что книги больше не удерживают ваше внимание, знайте: вы не одиноки. Современный мир с его постоянным потоком уведомлений и бесконечной прокруткой экранов…
Подобно тому, как спокойная поверхность озера отражает все небо целиком, уравновешенное сознание способно воспринимать реальность во всей ee полноте, без искажений, в отсутствии преувеличений.
Долгое время занимаюсь саморазвитием на ежедневной основе и хочу с вами поделиться своими мыслями по поводу выгораний и отсутствия мотивации.