Зависимости сосудосуживающих спреев.

Здравствуйте, недавно была у платного лора по поводу своей зависимости сосудосуживающих спреев. Он посоветовал хитрый способ: переходить на детскую дозировку, затем разбавлять физраствором и постепенно снижать концентрацию. Кто-то пробовал такую схему отказа? Или это бесполезно и нужно бросать резко?