Как преодолеть страх перед написанием книги и любым большим проектом?

Я человек планирования. Мне трудно начать что-то делать, если я не распишу на листочке даже самый банальный план действий, и трудно начать свой день, пока не составлю список всех дел и последовательность их выполнения. Эта моя черта помогает мне в обычной жизни, но когда передо мной стоит огромный проект, я погружаюсь в планирование, теряюсь в нем и не могу начать саму работу.

У меня было несколько попыток начать писать книгу, но каждый год они останавливались на этапе планирования, поскольку продумать абсолютно все в таком большой проекте - огромная и непосильная задача. За 2 года я написал только пару сцен, и так и не смог распланировать всю книгу.

Сейчас ситуация изменилась, я написал уже 1 авторский лист (40 000 символов). В интернете я прочитал, что детективный роман обычно состоит из 12-16 авторских листов, поэтому можно прикинуть, что я выполнил свою работу на 1/16 часть! У меня есть примерный план, которого я придерживаюсь в написании, но я отошел от тщательного планирования и решил довериться состоянию потока.

Хочу с вами поделиться тем, что мне помогло начать и продолжить работу. Возможно эти советы окажутся полезными для вас. Их можно применить в любой сфере, где перед вами стоит огромная задача, к которой, как кажется, невозможно подступиться.

Нам кажется, что мы должны сесть и сразу выдать идеальный результат с первой попытки. Но когда проект большой, на старте нельзя предвидеть то, как он будет выглядеть в конце, с какими сложностями можно столкнуться, и как они повлияют на проект. Иногда начиная какой-то проект мы и вовсе не обладаем достаточными знаниями для его выполнения, и только в процессе работы погружаемся в тему и изучаем материал. И эта неопределенность всегда ставит меня в ступор.

Выходом из этого ступора может стать разрешение самому себе писать не идеально, писать плохо, дать право на ошибки. Представить, что это просто черновик и в состоянии потока вылить на бумагу все то, что есть в голове. Ощущение, будто мозг очищается от всего множества мыслей о проекте. После такого хаоса, как правило, появляется более широкое представление о той работе, которую необходимо проделать. И лично для меня оказалось намного легче структурировать уже написанный хаос, чем планировать с нуля.

Этот на первый взгляд очень простой и банальный совет позволил мне сдвинуться с мертвой точки, в которой я находился два года, и начать работу над своей книгой.

Написать книгу - огромная цель. Сразу представляются часы работы, проведенные за ноутбуком, бессонные ночи с чашкой кофе и отказ от каких-либо планов ради того, чтобы выкроить время на эту задачу. Я не умею выполнять такие цели. Страх перед большой работой берет верх, и я начинаю прокрастинировать.

Осенью я прочитал книгу "12 недель в году", из которой взял для себя интересный, и неведомый мне раньше, взгляд на цели. Вместо того, чтобы ставить себе цель написать книгу, я ставлю себе ежедневную задачу выделять на написание книги 30 минут в день. Фиксируя дни выполнения этой цели, в конце месяца я оцениваю свой прогресс не по полученному результату в виде страниц, а по количеству своих действий - количеству дней, когда я справлялся с этой задачей. А дальше я смотрю на полученный результат. Если я написал меньше страниц, чем мне хотелось, но при этом я вижу, что выполнял цель только в 50%-70% дней, то мне просто нужно повысить этот процент. Это значит, что я делаю все правильно, просто недостаточно регулярно.

Когда работаю над проектом маленькими шагами, я не устаю от него. Он не надоедает мне, не вызывает раздражение, более того, я нахожу в этом процессе удовольствие, в отличие от ситуаций, когда я работал над чем-то дни и ночи напролет.

В эти 30 минут, пока я пишу книгу, на мой телефон приходит от 2 до 10 уведомлений. Они отвлекают от работы, а нашему мозгу после отвлечения нужно потратить в среднем 15 МИНУТ на то, чтобы снова сфокусироваться! Представляете, сколько времени из "состояния потока" мы теряем в течение дня.

Отключая уведомления на эти 30 минут, закрывая лишние приложения и вкладки браузера на ноутбуке, убирая лишнее с рабочего стола, и освобождая свои мысли от других забот, я максимально фокусируюсь на процессе написания книги в течение получаса. По итогу, я получаю результат количественно или качественно превосходящий тот, которого я добился бы, если не сделал всего вышеперечисленного.

---

Эти три простых совета оказались лично для меня настолько эффективными, что я и представить не мог. Сейчас я применяю их не только в написании книги, но и для других целей: работа, учеба, спорт, и т.д. Качество каждой из этих сфер жизни у меня выросло. Надеюсь, эта небольшая статья чем-то вам поможет в реализации ваших мечт и планов!

Ну а если кому-то интересно наблюдать за моим прогрессом в написании своего первого детектива, то приглашаю вас в свой ТГ канал, в котором я делюсь трудностями и результатами, советуюсь с читателями блога, рекомендую детективные книжки и сериалы, и раскрываю полезные и интересные для писателя темы.

Ссылка на канал: https://t.me/unsolved_detective_cases

Спасибо, что дочитали до конца!