Эффективность надо отслеживать по ощущениям, глубокие проблемы не решаются за раз: как понять, что психотерапия работает
Отрывок из книги «Хватит это терпеть. Как выбрать психотерапевта и научиться с ним работать», которую выпустило издательство Individuum.