Отчет по практике - правила заполнения дневника по практике

Вы на пороге важного этапа – написание отчета по практике. Задумывались ли вы о том, как дневник по практике может повлиять на вашу итоговую оценку и даже карьеру? Правильное заполнение этого документа не только облегчает процесс написания отчета, но и помогает вам лучше осознать и структурировать полученные знания и навыки. Не упустите возможность сделать это максимально эффективно.

Важно помнить, что дневник по практике – это не просто формальность. Это ваш инструмент для рефлексии и анализа. Вы сможете не только продемонстрировать свои достижения, но и выявить области, требующие доработки. В этом руководстве вы найдете конкретные правила и советы, которые помогут вам правильно вести дневник, чтобы итоговый отчет был максимально качественным и соответствовал требованиям учебного заведения. Читайте дальше, чтобы узнать, как сделать вашу практику полезным и запоминающимся опытом.

Не хватает времени на подготовку учебной работы?

Лучшие авторы готовы помочь на Автор24 – крупнейшем сервисе для студентов. Здесь можно заказать курсовую, дипломную, реферат, эссе, отчет по практике, презентацию + (контрольные и сочинения) и многое другое. Работы выполняют специалисты с опытом, а результат проходит проверку на уникальность.

Если хотите подготовить работу самостоятельно, попробуйте Кампус.ai – искусственный интеллект, который поможет собрать материал, создать структуру текста и повысить уникальность. А также решает математические задачи, решает домашнюю работу и многое другое.

--

Homework – надежный сервис с многолетним опытом. Работы выполняют научные сотрудники, кандидаты наук и аспиранты.

Студворк – хороший выбор, если работа нужна срочно. Выполнение возможно от 1 часа.

Студландия – предоставляет гарантийный срок 21 день для доработок.

Напишем – оперативная поддержка и строгий контроль качества.

--

Если нужно быстро и качественно подготовить работу, переходите на Автор24 или попробуйте Кампус.ai для самостоятельной подготовки.

Требования к оформлению дневника по практике

Структура и содержание

  • Титульный лист: Включает название университета, факультета, кафедры, тему практики, ваше имя и фамилию, а также даты начала и окончания практики.
  • Содержание: Список разделов и страниц, что поможет ориентироваться в документе.
  • Вводная часть: Краткое описание целей и задач практики. Обозначьте, что планируете изучить или достичь.
  • Основная часть: Записывайте ежедневные наблюдения, выполненные задания, проблемы и их решения. Подробности имеют значение. Каждую запись нужно датировать.
  • Приложения: Если есть дополнительные материалы, например, фотографии, схемы или отчеты, включите их в отдельный раздел.

Оформление и стиль

  • Шрифт: Обычно используется стандартный шрифт, размер 12, интервал 1.5. Это облегчает чтение и восприятие текста.
  • Нумерация страниц: Не забывайте о нумерации страниц для удобства навигации по документу.
  • Язык: Используйте четкий и понятный язык. Избегайте сложных предложений и терминов, если они не являются необходимыми для объяснения.

Оформление дневника требует соблюдения формальных правил, но главное – это содержание и качество информации, которые вы в него внесете. Следуя данным рекомендациям, вы сможете создать структурированный и информативный документ, который отразит все важные моменты вашей практики.

Как правильно выбирать формат дневника практики

Выбор формата дневника практики – важный этап, который может существенно повлиять на качество и полезность вашего отчета. Правильный подход к этому вопросу поможет вам организовать свои мысли, структурировать информацию и облегчить дальнейшее написание итогового отчета. Вступая в практику, стоит заранее продумать, какой формат будет наиболее удобным и эффективным для вас.

Существует несколько форматов ведения дневника, и каждый из них имеет свои преимущества. Начиная с традиционных бумажных форматов и заканчивая цифровыми решениями, важно выбрать то, что лучше всего подходит именно вам. Рассмотрим ключевые моменты, которые помогут вам определиться с выбором.

1. Тип дневника

  • Бумажный: Подходит для тех, кто предпочитает писать от руки. Бумажный формат помогает сконцентрироваться и запомнить информацию лучше.
  • Цифровой: Очевидное преимущество – легкость редактирования и возможность добавления мультимедийных материалов. Подходит для тех, кто работает с текстами и данными.

2. Структура записи

  • Хронологическая: Позволяет фиксировать события по датам. Идеально для отслеживания прогресса и изменений.
  • Тематика: Подходит, если ваша практика охватывает различные аспекты. Позволяет сосредотачиваться на конкретных темах.

3. Интерактивность

  • Визуальные элементы: Добавление графиков, схем и изображений может значительно обогатить ваш дневник и сделать его более информативным.

4. Личное предпочтение

Не забывайте о том, что формат дневника должен вам нравиться. Если вам удобнее писать от руки, выбирайте бумажный вариант. Если вам интереснее использовать интернет-приложения, остановитесь на цифровом формате. Главное, чтобы вам было комфортно и удобно в процессе работы.

5. Проверка требований

Перед окончательным выбором формата необходимо ознакомиться с требованиями вашего учебного заведения или руководителя практики. Возможно, у них есть предпочтения по формату и структуре отчетов, которые нужно учитывать.

Содержимое первой страницы дневника по практике

Составляя первую страницу, учтите ваши цели и ожидаемые результаты практики. Эта страница задает тон всему дневнику, поэтому постарайтесь сделать ее максимально информативной.

Что должно быть указано на первой странице:

  • Ф.И.О. студента: Укажите полные фамилию, имя и отчество.
  • Группа: Уточните номер группы и специальность.
  • Учебное заведение: Напишите полное название вашего вуза.
  • Место практики: Укажите название организации, где проходит практика, с адресом.
  • Период практики: Убедитесь, что указаны даты начала и окончания практики.
  • Научный руководитель или руководитель практики: Укажите Ф.И.О. и должность человека, который будет вас курировать.
  • Цели практики: Опишите главные цели и задачи, которые вы ставите перед собой. Например, это может быть приобретение практических навыков или ознокомление с конкретными технологиями.

Рекомендации по оформлению:

  • Заполняйте информацию аккуратно и разборчиво. Опечатки могут создать негативное впечатление.
  • Следите за структурой текста, выделяйте важные моменты и используйте подзаголовки при необходимости.
  • Не забывайте подписывать страницу: в конце укажите дату заполнения и свою подпись.

Заполнение первой страницы дневника по практике – это возможность не только представить себя, но и зафиксировать важные аспекты вашей деятельности. Старайтесь подойти к этому этапу ответственно, чтобы заложить хорошую основу для дальнейшего профессионального роста.

Ежедневные записи: что необходимо фиксировать

Ежедневные записи в дневнике практики имеют ключевое значение для успешного завершения вашего учебного процесса. Они помогают не только отслеживать собственное развитие, но и продемонстрировать полученные навыки. Поэтому важно понимать, какую информацию стоит фиксировать каждый день.

Правильные записи обеспечивают структуру и ясность. Это поможет вам легко ориентироваться в собственных достижениях и проблемах. Давайте рассмотрим, что именно нужно включить в ежедневные записи.

Ключевые элементы для фиксации

  • Дата и время: Начинайте каждую запись с указания даты и времени. Это поможет вам создать хронологию событий и отслеживать прогресс.
  • Задачи на день: Сформулируйте, какие конкретные задачи вы собираетесь выполнить. Это может включать проекты, встречи или исследования.
  • Результаты работы: Зафиксируйте, что именно было сделано. Это позволит вам оценить свой вклад и проанализировать выполненные задачи.
  • Проблемы и пути их решения: Если возникли трудности, обязательно запишите их. Опишите, как вы их преодолели или какие шаги предприняли для нахождения решения.
  • Новые знания и навыки: Записывайте, что нового вы узнали, и какие навыки улучшили. Это может быть полезным при написании итогового отчета.
  • Обратная связь: Включите информацию о полученной обратной связи от кураторов или коллег. Это может помочь вам в дальнейшем развитии.

Записи должны быть четкими и лаконичными. Они не требуют художественного языка, главное – информативность. Используя этот простой шаблон, вы создадите надежный и полезный инструмент для анализа вашего прогресса в практике.

Ошибки при заполнении дневника по практике и как их избежать

Заполнение дневника по практике – важная часть учебного процесса. Это не только способ зафиксировать свои достижения и анализировать пройденный опыт, но и документ, который может оценить куратор или преподаватель. Ошибки в этом процессе могут привести к недопониманию и снижению оценки, поэтому важно знать, какие моменты требуют внимания.

Несколько распространенных ошибок, связанных с заполнением дневника по практике, могут повлиять на итоговый результат. Ниже приведены основные из них и советы, как их избежать.

Основные ошибки

  • Недостаточная конкретика. Часто студенты используют обобщенные формулировки, которые не позволяют понять, что именно они сделали. Например, вместо "работал с документами" лучше написать "подготовил отчет о продажах за месяц, включив данные по каждому клиенту".
  • Пропуск дней. Некоторые практиканты не всегда записывают информацию ежедневно, что значительно усложняет возможность отслеживания прогресса. Всегда старайтесь записывать информацию каждый день, чтобы не забыть детали.
  • Отсутствие анализа. Заполнение дневника – это не просто отчет о выполненной работе, но и возможность дать оценку своим действиям. Обязательно указывайте, что вы узнали, над какими навыками работали и как это повлияло на вашу профессиональную подготовку.
  • Несоответствие формата. Не забывайте о требованиях к оформлению дневника. Каждый университет или учреждение может иметь свои правила, поэтому внимательно ознакомьтесь с ними перед началом заполнения.
  • Эмоциональная окраска. Хотя личные впечатления и эмоции важны, не стоит перегружать дневник субъективными оценками. Лучше сосредоточьтесь на фактах и результатах выполнения задач.

Как избежать ошибок

Чтобы избежать вышеуказанных ошибок, рекомендуется придерживаться следующих рекомендаций:

  • Записывайте информацию сразу после выполнения задач. Если это невозможно, старайтесь делать записи в конце рабочего дня, чтобы не забыть детали.
  • Регулярно анализируйте свои достижения. Выделяйте время для самоанализа, чтобы заметить свои слабые стороны и области для улучшения.
  • Изучите образцы дневников. Посмотрите, как заполняют свои дневники ваши товарищи или старшекурсники. Это поможет вам понять, как можно улучшить ваше собственное заполнение.
  • Обязательно проконсультируйтесь с руководителем практики. Если вас что-то смущает или возникают вопросы, не стесняйтесь обращаться за советом к куратору.

Соблюдение этих рекомендаций поможет вам не только заполнить дневник по практике грамотно, но и извлечь больше пользы из самого процесса практики. Успехов в учебе и практике!

Примеры записей для различных профессий и специальностей

Заполнение дневника практики – важный этап в процессе получения специальности. Это не только форма отчетности, но и инструмент для глубокого анализа своего опыта. Каждой профессии нужны свои акценты, поэтому важно понимать, какие записи будут наиболее полезными. В этой статье мы рассмотрим примеры записей для нескольких профессий, чтобы упростить эту задачу.

Когда вы оформляете записи в дневнике, старайтесь делать их структурированными и последовательными. Это поможет вам впоследствии осмыслить полученные знания и навыки. Ниже представим примеры записей для таких профессий, как врач, программист и маркетолог.

Для врача

Запись для врача необходимо делать акцент на практике общения с пациентами и получении медицинских навыков. Вот пример:

Дата: 10 октября 2023 года

Деятельность: Участие в приеме пациентов в терапевтическом отделении.

Результаты: Произведено первичное обследование 5 пациентов. Оценены симптомы, проведены стандартные тесты. Получил ценный опыт в установлении предварительного диагноза. Обратил внимание на важность внимательности при общении с пациентами.

Для программиста

Программистам следует фиксировать свои достижения в кодировании и разработке проектов. Пример записи:

Дата: 10 октября 2023 года

Деятельность: Работа над проектом по разработке веб-приложения.

Результаты: Завершено добавление функции аутентификации пользователей. Применены новые техники кода, изучены фреймворки. Обсуждены вопросы оптимизации с командой, выявлены проблемы в текущем варианте.

Для маркетолога

Маркетологи могут записывать итоги анализа рынка и выполнения рекламных компаний. Пример записи:

Дата: 10 октября 2023 года

Деятельность: Проведение анализа конкурентов.

Результаты: Составлен SWOT-анализ трех основных конкурентов. Выявлены сильные и слабые стороны каждого. Обсуждены возможные изменения в стратегии продвижения. Принятые решения помогут в создании более эффективной рекламной компании.

Обратите внимание, что каждый пример записей включает дату, описания деятельности и результаты, что поможет четко отслеживать прогресс и накапливать ценный опыт. Такой подход позволит не только сделать отчет по практике качественным, но и существенно упростит написание итогового отчета по практике.

Как структурировать записи для лучшей читабельности

Основная цель структурирования записей – облегчить их восприятие. Четкая организация информации позволит вам быстро находить необходимые данные и анализировать их позже. Правильный подход к структуре дневника делает его более профессиональным и легким для оценки.

1. Используйте заголовки и подзаголовки

Заголовки и подзаголовки помогают разбить текст на логические части. Это делает записи более упорядоченными. Используйте следующие уровни:

  • Подразделы: Включайте подзаголовки для детального описания каждой задачи или ситуации.

2. Разделение текста на абзацы

Каждый абзац должен содержать одну основную мысль. Это делает информацию более восприятий и облегчает понимание. Для лучшего эффекта следуйте правилам:

  • Начинайте каждый новый абзац с новой идеи или события.
  • Используйте короткие предложения, чтобы избежать перегрузки информации.

3. Используйте маркированные и нумерованные списки

Списки визуально разгружают текст и позволяют выделить ключевые моменты. Они особенно полезны для перечисления задач или результатов:

  • Первый пункт: кратко описывайте задание.
  • Второй пункт: укажите сроки выполнения.
  • Третий пункт: добавьте свои наблюдения или рекомендации.

4. Включайте иллюстрации и графики

Иногда текст сложно воспринимать без наглядных примеров. Если у вас есть графики, диаграммы или фотографии, добавьте их. Они помогут лучше проиллюстрировать ваши мысли и сделать записи более информативными.

5. Регулярность записей

Не забывайте о необходимости делать записи регулярно. Это устраняет возможность пропуска важных моментов и гарантирует полноту информации. Определите удобное время для записи, чтобы это стало частью вашей рутины.

Следуя этим простым советам, вы сможете создавать структурированные и легкие для восприятия записи в дневнике практики. Это не только упростит вам будущую работу с материалом, но и повысит общую оценку за практику. Оптимизированные записи станут основой вашего профессионального роста.

Рекомендации по описанию выполненных задач в дневнике

Первый шаг к успешному заполнению дневника – четкое понимание структуры записи. Каждую задачу следует описывать последовательно и логично, чтобы любой, кто прочитает ваш отчет, легко понимал суть вашей работы. Вот несколько рекомендаций, которые помогут вам сделать записи более информативными и полезными.

Структура описания задач

1. Заголовок задачи

  • Указывайте название задачи или проекта кратко и ясно.
  • При необходимости добавляйте номер задачи, если это необходимо для вашей компании.

2. Цель задачи

  • Опишите, зачем была поставлена данная задача.
  • Укажите, какие результаты ожидались от ее выполнения.

3. Этапы выполнения

  • Изложите основные этапы работы, чтобы читатель увидел ваш подход к решению задачи.
  • Указывайте конкретные действия, которые вы предприняли, и используйте глаголы, чтобы сделать описания более динамичными.

4. Результат

  • Отчетливо объясните, что удалось достичь в итоге.
  • Если возможно, подкрепляйте результаты цифрами или конкретными примерами.
  • Кратко подытожьте, что нового вы узнали для себя.
  • Отметьте, какие навыки и компетенции вы развили.

Примеры описаний

Для лучшего понимания, давайте рассмотрим несколько примеров.

Пример 1:

Заголовок: Разработка маркетинговой стратегии

Цель: Создание комплексного плана продвижения нового продукта на рынке.

Этапы выполнения: Анализ конкурентной среды, определение целевой аудитории, разработка контент-плана.

Результат: Презентация стратегии, одобренной руководством с положительными отзывами.

Пример 2:

Заголовок: Автоматизация отчетности

Цель: Упрощение процесса подготовки ежемесячных отчетов.

Этапы выполнения: Изучение существующих процессов, разработка макета отчета в Excel, внедрение автоматизации с помощью формул и макросов.

Результат: Сокращение времени подготовки отчетов на 30%.

Следуя этим рекомендациям, вы сможете писать более структурированные и информативные записи в вашем дневнике. Эта привычка не только упрощает ваш документ, но и помогает в дальнейшем анализе и самосовершенствовании.

Проверка и подписание дневника ответственным лицом

После завершения производственной практики необходимо удостовериться, что ваш дневник практики соответствует всем требованиям и готов к проверке. Этот этап важен для получения положительной оценки и формальной аттестации вашей работы. Проверка дневника ответственным лицом служит не только оценкой выполненного объема работы, но и основанием для дальнейших шагов в процессе обучения.

Ответственное лицо, как правило, назначается учреждением или руководителем практики. Оно отвечает за формальную проверку и подписание вашего дневника. Перед тем как представить дневник, убедитесь, что он полностью заполнен и ясно отражает все выполненные задания и полученные навыки.

Этапы проверки и подписания дневника

  • Подготовка дневника: Убедитесь, что все записи являются актуальными, понятными и соответствуют формату, установленному вашим учебным заведением.
  • Согласование с руководителем: Запланируйте встречу с вашим руководителем практики для предварительного обсуждения дневника. Это поможет избежать возможных недочетов и уточнить моменты, требующие доработки.
  • Предоставление на проверку: Передайте дневник ответственному лицу. Убедитесь, что оно имеет достаточное время для ознакомления с вашей работой.
  • Получение отзыва: После проверки получите обратную связь. Обратите внимание на замечания и рекомендации, даже если дневник подписан.
  • Подписание: После завершения всех этапов и успешного получения отзыва, дневник должен быть подписан ответственным лицом. Обязательно проверьте наличие печати, если это предусмотрено.

Каждый из этих этапов требует внимательности и ответственности. Подготовленный дневник – это не только отчет о проделанной работе, но и важный документ, который будет использоваться в будущем, поэтому важно подойти к нему со всей серьезностью. Не забывайте, что успех вашего обучения во многом зависит от правильного оформления и представления результатов вашей практической работы.

Как использовать дневник практики для подготовки отчета

Для начала важно понять основные цели ведения дневника. Во-первых, это документирование всех этапов практики, во-вторых, анализ полученного опыта. Дневник помогает отслеживать прогресс, фиксировать важные достижения и даже отслеживать недостатки, которые требуют доработки. Давайте разберем основные шаги, как использовать дневник для написания отчета.

1. Регулярные записи

Первый и самый важный шаг – вести записи регулярно. Это не только помогает сохранить свежесть впечатлений, но и позволяет заметить изменения в процессе работы. В записях отмечайте:

  • даты и время выполнения задач;
  • основные задачи и их результат;
  • проблемы, с которыми вы столкнулись, и как вы их решили;
  • полученные знания и навыки;
  • особые достижения и успешные проекты.

Старайтесь писать дневник каждый день или хотя бы несколько раз в неделю. Это активизирует отражение происходящего и формирует привычку к самоанализу.

2. Структурирование информации

При необходимости вы можете структурировать записи по дням или неделям, используя подразделы. Это упростит процесс написания отчета. Например, в каждой записи можно выделить:

  • Цели на день/неделю;
  • Задачи, выполненные за время;

Структурированный дневник облегчит вам задачу, когда придет время собирать материалы для отчета. Вместо того чтобы погружаться в хаос мыслей, вы легко найдете нужные моменты.

3. Рефлексия

Каждая запись должна содержать не только фактическую информацию, но и ваши мысли и эмоции. Рефлексия – ключевой аспект. Обязательно отмечайте:

  • Чему вы научились;
  • Как опыт повлиял на ваше понимание профессии;
  • Что можете улучшить в будущем.

Эти размышления будут полезны не только для отчета, но и для вашего личного развития. Они позволят понять, какие навыки стоит прокачать и чему стоит уделить больше внимания.

4. Использование шаблонов и форматов

Для удобства вы можете использовать шаблоны и форматы отчетов. Применение готовых структур поможет приводить ваши мысли в порядок и четко формулировать идеи. Например, в отчете могут быть следующие разделы:

  • Введение;
  • Цели и задачи практики;
  • Ход практики и выполненные задания;

Шаблоны помогут избежать забывчивости в каких-то аспектах и сохранит ваше время при написании итогового отчета.

5. Анализ и интерпретация данных

Перед написанием отчета проанализируйте свои записи в дневнике. Выделите ключевые моменты, которые лучше всего отражают ваш опыт. Постарайтесь интерпретировать эти данные – как они связаны с вашими цельными задачами, что нового вам это дало, как вы использовали полученные навыки. Данный анализ поможет создать более глубокий и содержательный отчет.

6. Избегайте распространенных ошибок

При ведении дневника и подготовке отчета есть несколько критических ошибок, которых следует избегать:

  • Пропуски в записях. Не оставляйте пустые дни – даже небольшие записи важны.
  • Игнорирование сроков. Следите за deadlines, чтобы не пропустить время для сдачи отчета.
  • Устранение откровенности. Не бойтесь быть искренним – это обогатит ваш отчет.

Подготовка отчета по практике – это не только формальный шаг, но и возможность для саморефлексии. Используйте дневник как инструмент для глубокого анализа своего опыта. Уделите время на его ведение, и вы увидите, как проще станет процесс написания итогового отчета.

Заключение: Ведение дневника практики – это важный компонент, который помогает вам не только собирать факты, но и осмысленно осваивать новые навыки. С регулярными записями, анализами и ясной структурой вам будет проще подготовить качественный отчет, который отразит ваши достижения и рост. Применяйте полученные советы, избегайте распространенных ошибок и будьте внимательны к своему обучению.

Вопрос-ответ:

Что такое дневник по практике и для чего он нужен?

Дневник по практике – это документ, где студент фиксирует свои ежедневные наблюдения, выводы и выполненные задания во время практики. Он служит инструментом для анализа полученного опыта, помогает системе образования оценить уровень подготовленности студента. Таким образом, дневник становится важной частью отчетности по практике и способствует углублению знаний в выбранной профессии.

Как правильно заполнять дневник по практике?

Заполнение дневника по практике следует начинать с указания даты и времени каждого занятия. Затем кратко опишите, чем именно вы занимались, выделите ключевые моменты и свои впечатления. Не забывайте описывать как свои успехи, так и сложности, с которыми столкнулись. Это обеспечит более полное понимание вашего опыта и поможет вам в будущем. Также можно включить рекомендации по улучшению работы, если это уместно.

Какие ошибки встречаются при заполнении дневника по практике?

Одна из распространенных ошибок – это недостаточная детализация записей. Часто студенты ограничиваются общими фразами, что не дает ясной картины о практике. Также часто забывают указать даты и время, что может затруднить понимание хода работы. Неправильное оформление также может привести к недопониманию. Лучше заранее ознакомиться с требованиями к дневнику и следовать им.

Как часто необходимо обновлять записи в дневнике?

Записи в дневнике желательно обновлять каждый день, чтобы информация была свежей и объёмной. Это поможет вам лучше запомнить события и их значимость. Регулярное заполнение также позволит вам не забыть ключевые моменты и выводы, которые могут быть полезны при написании итогового отчета.

Какие элементы обязательно должны присутствовать в дневнике по практике?

В дневнике должны быть указаны основные разделы: дата и время, место проведения практики, описание деятельности, ваши наблюдения и выводы, а также планы на следующий день. Также полезно добавить свои впечатления, что вам понравилось, а что было трудно. Это позволит получить полную картину о вашем профессиональном опыте.

Каковы основные правила заполнения дневника по практике?

Заполнение дневника по практике требует внимательности и строгости. Во-первых, необходимо соблюдать хронологический порядок записей, фиксируя дату и время каждой выполненной задачи. Во-вторых, важно подробно описывать все действия, которые были выполнены в ходе практики, указывать не только результаты, но и сам процесс работы. Также стоит фиксировать все полученные знания и навыки, которые были освоены в течение практики. Полезно добавить аналитические замечания о том, что удалось сделать хорошо, а что стоит улучшить в будущем. Наконец, дневник по практике должен быть подписан и, по возможности, согласован с руководителем практики.

Как часто нужно вести записи в дневнике практики и что делать, если пропустил день?

Записи в дневнике практики нужно делать регулярно, желательно каждый день после завершения рабочего дня. Это позволит сохранить свежие впечатления и детали. Если же пропустили день, не стоит паниковать. Важно постараться вспомнить ключевые моменты и записать их, указав дату, когда они были выполнены. Даже если некоторые детали будут утеряны, запись фактов и временных рамок поможет восстановить общую картину. Однако стоит отметить, что регулярность записей способствует лучшему усвоению материала и меньше загружает память в будущем, поэтому лучше всего избегать пропусков.

Начать дискуссию