15 курсов по детскому фитнесу: обучение для тренеров

Детские фитнес-инструкторы нужны спортивным секциям, развивающим центрам и детским клубам. Кроме того, знания об особенностях детских тренировок пригодятся также родителям, которые хотят самостоятельно организовать оздоровительные занятия для ребёнка.

Собрали курсы, которые помогут освоить профессию детского фитнес-тренера. Десять платных курсов позволят начать карьеру в фитнес-индустрии. Блок с бесплатными курсами даст возможность оценить профессию детского фитнес-тренера и перспективы развития в данном направлении.

В подборке представлены дистанционные курсы. Некоторые программы проходят в очно-заочном формате. Есть школы, которые выдают сертификат участникам, у которых нет высшего или среднего профессионального образования. Для получения диплома о профессиональной переподготовке нужно предоставить документ о полном высшем или среднем профессиональном образовании.

1. «Детский фитнес: организация и проведение занятий по фитнесу и активному физкультурно-оздоровительному досугу с присвоением квалификации “Фитнес-инструктор по работе с детьми и подростками”» — НЦРДО

Форма обучения — заочная с применением дистанционных технологий. Участники узнают правовую базу фитнес-индустрии и информацию о гигиене, анатомии, психологии и физиологии. Научатся придумывать и проводить тренировки по разным направлениям: танцам, аэробике, йоге, игровым и силовым программам.

Курс будет полезен педагогам, воспитателям, фитнес-инструкторам и тренерам детских школ и секций. В ходе обучения предусмотрены промежуточные тестирования. В конце курса будет итоговая аттестация.

Программу курса можно изучить на его странице.

Достоинства:

Недостатки:

2. «Детский фитнес: осуществление тренировок физкультурно-оздоровительной направленности» — НИИДПО

Программа включает 56 лекций, 20 практических заданий и более 75 вебинаров. Это поможет получить навыки в области детского фитнеса, узнать больше о психологии, гигиене и физиологии детей. В конце ждёт итоговый экзамен. Всё обучение проходит в дистанционном формате, приезжать в учебный центр не придётся. Лекции ведёт преподаватель высшей квалификационной категории и эксперт по аттестации учителей физической культуры.

Выпускники научатся проводить групповые и индивидуальные занятия по разным направлениям: йоге, танцам, степ-аэробике. Подбирать безопасные техники выполнения упражнений, разбираться в особенностях развития ребёнка, составлять программы фитнес-занятий.

Программу курса можно изучить на его странице.

Достоинства:

Недостатки:

3. «Профессия “Фитнес-инструктор”» — Skillbox

На курсе научат составлять программы тренировок для людей всех возрастов. Это возможность стать универсальным специалистом, который может работать с детьми, подростками и взрослыми. Спустя восемь месяцев обучения участники будут знать анатомию и физиологию человека, как составлять программы тренировок, проводить соревнования и правильно выполнять упражнения.

Отдельный модуль посвящён вопросам питания, в том числе включена дисциплина «Как организовать питание детей». Внимание уделяется продвижению себя как специалиста на разных интернет-площадках. Лекции читают ведущие фитнес-инструкторы страны, сооснователь и идеолог Pro Trener.

Программу курса можно изучить на его странице.

Достоинства:

Недостатки:

4. «Инструктор физкультуры в ДОУ» — МИПО

Обучение затрагивает разные дисциплины: психологию, педагогику, спортивную медицину, физическое воспитание обучающихся. Всего 11 тематических модулей. Формат — заочный, но участники обучаются дистанционно через образовательную платформу. По статистике института, 96% выпускников остались довольны курсом. Лекции читают зарубежные и российские эксперты с опытом от 7 до 25 лет.

Программу курса можно изучить на его странице.

Достоинства:

Недостатки:

5. «Детский фитнес» — University Fitness StartFit

На курс могут прийти начинающие и действующие тренеры. Преподаватели помогут освоить навыки и техники проведения групповых программ для детей и подростков в возрасте от 3 до 12 лет. Обучение проходит в группах до 20 человек.

Выпускники знают теоретические аспекты детского фитнеса. Могут проводить тренировки для осанки или профилактики плоскостопия, вести программы аэробно-игровой и танцевальной направленности, организовывать марафоны и эстафеты.

Программу курса можно изучить на его странице.

Достоинства:

Недостатки:

6. «Детский фитнес» — «Университет фитнес-технологий»

Школа предлагает несколько вариантов обучения. Одна программа — это профессиональная переподготовка в Санкт-Петербурге. Теорию предстоит изучать дистанционно, а практику проходить в очном формате. Обучение займёт пять месяцев.

Повысить квалификацию можно на двухмесячном очном курсе. Тем, кто проживает не в Санкт-Петербурге, подойдёт аналогичная программа в дистанционном формате.

На курсах школы научат выстраивать структуру занятия, обучат методикам проведения тренировок — игровых, силовых, танцевальных, общеразвивающих. Отдельный модуль посвящён коррекции осанки. В конце обучения участники сдают экзамен.

Программу курса можно изучить на его странице.

Достоинства:

Недостатки:

7. «Детский фитнес от 3 до 6 лет» — InstructorPRO

На курсе дают теорию: о физическом развитии ребёнка в разные годы, об отслеживании детских патологий, психологических особенностях детей и педагогических аспектах работы. Практический модуль затрагивает разработку разминки и заминки, упражнений из партерной гимнастики и игровой программы.

Сертификат позволяет работать в детских садах, секциях и развивающих студиях. Программа подойдёт и для родителей, которые хотят самостоятельно тренировать своих детей. У школы также есть отдельная программа для работы с детьми постарше — «Детский фитнес от 7 до 12 лет».

Программу курса можно изучить на его странице.

Достоинства:

Недостатки:

8. «Детский фитнес» — FPA

На курсе научат разрабатывать программы для детей в возрасте от 3 до 14 лет. Подробно расскажут про анатомию и физиологию детского организма, выдадут базу уроков, где собраны готовые программы занятий: спортивных, игровых, оздоравливающих, творческо-интеллектуальных.

Итоговым практическим заданием станет разработка программы детской тренировки, которую нужно снять на камеру. Преподаватели курса — кандидат биологических наук, специалист по детской психологии, врач высшей категории по лечебной физкультуре и спортивной медицине.

Программу курса можно изучить на его странице.

Достоинства:

Недостатки:

9. «Инструктор детского фитнеса» — Smart Fitness

Школа предлагает несколько вариантов обучения. Первый пакет подразумевает семидневное обучение без прохождения экзамена. Второй — обучение за 30 дней, в котором будет помощь опытного куратора, аттестация и получение диплома. Третья программа включает углублённое изучение теории, поэтому её длительность — два месяца. Курс подойдёт не только преподавателям, но и родителям.

Студенты научатся составлять разнообразные программы тренировок, проводить безопасные для детей занятия. Разбираются такие направления, как разминка, подвижные игры с мячом, восстанавливающие упражнения, музыкально-коммуникативные игры.

Программу курса можно изучить на его странице.

Достоинства:

Недостатки:

10. «Детский фитнес: организация и проведение занятий по фитнесу и активному физкультурно-оздоровительному досугу с присвоением квалификации “Фитнес-инструктор по работе с детьми и подростками”» — НАДПО

В результате обучения слушатели поймут особенности разных видов фитнеса, научатся их комбинировать и узнают, как правильно и безопасно предоставлять фитнес-услуги. Изучат нормативно-правовую базу фитнес-услуг, способы оказания первой помощи.

Раздел специальных дисциплин посвящён изучению степ-аэробики, функциональной тренировки, детской йоги, танцевальной аэробики. После курса выпускники могут трудоустраиваться фитнес-инструкторами и работать с детьми и подростками.

На протяжении обучения поддерживает личный куратор. Два преподавателя курса имеют стаж научной и практической работы 25 лет, а ещё один — почти 20 лет.

Программу курса можно изучить на его странице.

Достоинства:

Недостатки:

Бесплатные программы помогут определиться, интересна ли сфера фитнес-индустрии. На курсах рассказывают об основах профессии фитнес-инструктора и дают рекомендации, как выстраивать занятия, искать клиентов. Одна программа — это онлайн-марафон, остальные — видеоролики на YouTube.

1. «5 шагов к профессии "Фитнес-тренер"» — Linnik Fitness

Пятидневный онлайн-марафон, на котором можно узнать, как стать востребованным тренером и где искать клиентов. Научат работать на себя и строить бизнес в индустрии. Расскажут больше про продажи и как работать без выгораний и стрессов.

Автор курса — профессиональный тренер с семилетним стажем, который трудоустроил более тысячи участников. Обучение ведётся на платформе GetCourse.

Программу курса можно изучить на его странице.

2. «Что должен знать тренер о детях» — FPA

Двухчасовой видеоролик от «Ассоциации профессионалов фитнеса» (FPA). Физиолог и эксперт FPA рассказывает про особенности детского организма, как всесторонне развивать ребёнка и как для него рассчитывать физическую нагрузку. Рассматривается возраст детей — до 12–14 лет.

Разбирается вопрос, чем отличаются опорно-двигательные аппараты взрослого человека и ребёнка, а также системы организма — иммунная, нервная, кровеносная. В конце дают рекомендации, касающиеся тренировок для детей.

Программу курса можно изучить на его странице.

3. «Как стать востребованным детским тренером» — FPA

Видео от эксперта «Ассоциации профессионалов фитнеса» (FPA), преподавателя направления «Детский фитнес» с более чем десятилетним опытом работы в фитнес-индустрии.

За полтора часа расскажут, как стать детским тренером и построить успешную карьеру. Затронут вопросы, как подбирать музыку к урокам, как составлять конспект занятия и почему важен имидж инструктора. В последние полчаса ролика можно послушать интервью с другим экспертом по детскому фитнесу.

Программу курса можно изучить на его странице.

4. «Детский фитнес для 3–8 лет» — World Class

Курс включает 164 видео на YouTube. Можно почерпнуть идеи или взять готовые варианты программ для детей: йога, танцы, веселые и подвижные игры, силовые и функциональные занятия. Есть упражнения для опорно-двигательного аппарата, для мышц спины и пресса. Продолжительность каждой тренировки не более 35 минут.

Программу курса можно изучить на его странице.

5. «Фитнес для детей и подростков» — Fitness2Kids

YouTube-канал посвящён детскому фитнесу. Здесь можно найти готовые варианты программ и занятий. Тренер — специалист по оздоровительной физической культуре и фитнесу. В разделе «Плейлисты» можно выбрать «Семейные тренировки», «Упражнения для детей», «ЛФК — лечебная физкультура», «Для детей четырёх лет».

Программу курса можно изучить на его странице.

Детский фитнес-инструктор понимает, как грамотно составить занятие и научить ребёнка правильно двигаться. Ему пригодятся знания анатомии и физиологии детей, психологии и особенностей поведения. Каждому аспекту уделяют внимание на специальных курсах.

Можно подобрать дистанционный или очный формат обучения. Несколько курсов с обширной программой и личным наставником:

Если вы нашли неактуальную информацию в подборке или хотите добавить проверенный курс в созданный нами перечень, напишите в комментариях под подборкой.