Фактически любое эмоциональное выгорание - это последствия хронического стресса.
Стресс не обязательно связан только с работой и рабочими задачами. У учеников стресс иногда возникает и по другим причинам: например, из-за сложностей в освоении материала, завышенных ожиданий от прогресса обучения, неправильного формата занятий или плохих результатов.
Как понять, что ты выгорел от процесса обучения?
🚩Ты чувствуешь усталость и отвращение от изучения языка - тебе не хочется даже думать про то, что тебе нужно делать, поэтому ты стараешься максимально дистанцироваться от изучения языка
🚩Ты можешь ощущать физическую усталость, как только думаешь про обучение, на занятиях ты можешь “отключаться”, относиться с пренебрежением к учебным материалам и процессу, а в некоторых случаях и к преподавателю
🚩Испытываешь желание все бросить, даже если у тебя есть большие цели и мечты, связанные с языком, которые тебя зажигают.
Если ты нашел себя хотя бы в одном из пунктов выше - приходи на нашу бесплатную консультацию, мы поможем тебе разобраться с этим чувством и дадим рекомендации по выходу из этой ситуации.
Переходи по ссылке в шапке профиля!