№3/100. 100 советов семейного психолога. Как сравнить ожидания от отношений с новым партнером?

Прежде чем начинать серьезные отношения с новым партнером, заполните простой чек-лист (ниже), который поможет вам понять насколько вы подходите друг другу.
Распечатайте и заполните этот бланк отдельно друг от друга, а потом сравните при необходимости и обсудите. Или сразу честно ответьте себе, стоит ли продолжать отношения именно с этим человеком.

Ожидания от отношений (отметьте пункты, с которыми вы согласны):

Мой партнер достаточно привлекателен для меня (лицо)
Мой партнер достаточно привлекателен для меня (фигура)
Мне не важны внешние данные партнера
Регулярные интимные отношения для меня - это:

- 1 раз в месяц
- 1 раз в неделю
- 2-5 раз в неделю
- Ежедневно
- Несколько раз в день

Я уверен/а, что люблю (влюблен/а) её/его
Для меня достаточно симпатии. Любовь придет со временем
Для меня измена партнеру/партнера неприемлема
“Тихая” измена допустима, если партнер не может/не хочет заниматься сексом в нужном количестве/качестве
Для меня нормально иметь свободные отношения в сексе
Мне нечего скрывать от партнера
Каждый имеет право хранить свои секреты
Мне нужно периодически проявление романтики в отношениях
Романтика бывает только в кино. В реальной жизни она не нужна
Я считаю, что поддержка - это:

- Деньги
- Внимание/время
- Слова поддержки
- Забота в бытовых вопросах
- Совместное обсуждение проблем
- Возможность поделиться своими эмоциями, чувствами, переживаниями
- Способность решить проблему вместо партнера

Женщина должна во всем советоваться с мужчиной
Мужчина должен во всем советоваться с женщиной
Каждый может принимать решения самостоятельно, а обсуждать нужно только наиболее значимые
Для меня важно, чтобы у партнера не было алкогольной/ПАВ зависимости
Я спокойно отношусь к алкогольной/ПАВ зависимости
Готовить дома должна женщина
Готовить дома должен мужчина
Готовить дома должен тот, кто умеет/хочет это делать
У нас уже совпадают многие интересы, увлечения, хобби (кино, музыка, спорт, досуг, путешествия и т.д)
У каждого могут быть различные интересы, увлечения, хобби. Общие не обязательны
Мы не ссоримся, а стараемся спокойно обсуждать проблемы и искать компромиссы в отношениях
Мы уже ссоримся по разным вопросам, обижаемся друг на друга, но миримся
После каждой ссоры я думаю, что я ошибся/лась при выборе партнера
Мне всегда и везде легко и комфортно находиться рядом с партнером. Я могу быть собой
Я периодически чувствую напряжение, волнение и дискомфорт рядом с партнером
Я доверяю своему партнеру
Я пока не доверяю ему/ей. Доверие нужно заслужить

Вы можете самостоятельно расширить этот список и добавить важные для вас вопросы. После чего заполнить и обсудить их совместно.Понимание и принятие ценностей и ожиданий партнера на старте отношений поможет вам избежать многих кризисов в будущем.

Это был совет №3. “Как сравнить ожидания от отношений с новым партнером?”

Подписывайтесь, чтобы не пропустить все 100 советов на тему отношений между мужчиной и женщиной!