Как выбрать психолога?

Доброго времени суток, уважаемые читатели. Меня зовут Евгений, мне 25 лет, я - психолог. Сегодня я хотел бы рассказать, как выбрать специалиста, если вам понадобилась профессиональная психологическая помощь.

Как выбрать психолога? Представьте, что вы отправляетесь в путешествие по горной местности, и вам предстоит выбрать себе компаньона. Такой человек должен быть надежным, на него можно положиться, да и с ним просто должно быть весело в конце-концов. Выбор психолога во многом похож, на предложенную мной аналогию.

Выбранный вами специалист должен работать в той сфере интересов, под которую попадает ваш запрос. Не стоит обращаться к семейному психологу, когда вас беспокоит тревожность или фобии. Конечно, сфера интересов психолога может охватывать как семейные вопросы, так и фобии, однако это всегда нужно проверять. Обычно, специалист обозначает поле проблем, с которыми он работает, в источниках, где публикует рекламу о себе. Однако, никогда не стесняйтесь задать вопросы психологу лично ПЕРЕД консультацией, если что-то не поняли.

Сформировать мнение о компетенции специалиста можно из: стажа работы, документах о повышении квалификации, отзывах клиентов. Всегда обращайте внимание на вышеперечисленные пункты, так как это может обезопасить вас от опыта получения неэффективной поддержки. Это важно, поскольку один такой эпизод может "отбить" желание посещать какого-либо специалиста в целом. И да, я встречал психологов со стажем более 30 лет и несчетным количеством регалий, которые на консультации одним глазом "втыкают" в телефон, другим смотрят на вас. Но в любом случае, наличие этих элементов заметно снижает риск натолкнуться на слабого специалиста.

Когда сбор информации подошёл к концу и вас всё устроило, самое время пойти на консультацию. На первой консультации стоит довериться своим чувствам, чтобы оценить, насколько вам комфортно со специалистом. Даже самый крутой психолог может вам не подойти, просто потому что вам не нравится какой он сам по себе. Не нравится может всё что угодно: его тембр голоса, шутки, подача, внешний вид или пол наконец. Может быть, с вашим запросом вам может помочь исключительно женщина-психолог, а напротив вас мужчина. Ваша задача довериться себе. Это важно, поскольку этому человеку вы будете рассказывать очень личные элементы своей жизни, а значит, вам должно быть максимально комфортно.
Ремарка: иногда внутреннее чувство будто гонит вас прочь из кабинета психолога. Это не всегда история, которую я описал выше, иногда это банальное сопротивление по отношению к предстоящей работе. Будьте внимательны.

Психолог - это ваш компаньон в путешествии. Он подаст руку, когда вы соскользнете на утёсе. Он поможет завязать морской узел, если это понадобится. Он подбодрит вас, когда вам станет тоскливо. Подбирайте компаньона с умом.

Больше постов в моих источниках. Там можно почитать интересное про психологию, познакомиться со мной, а также обратиться ко мне за консультацией. Присоединяйтесь: