Если вы прокрастинируете целый день работу, но смотрите красивые ролики по саморазвитию, хорошо ли это? Безусловно, там есть все нужные слова и вроде как, просмотр должен помочь вам в работе. Но этого никогда не случится т.к. вместо того, что бы поставить задачу или зафиксировать идею для бэклога, вы просто начнёте смотреть следующее видео. А идея, так и не став материальной или оцифрованной мгновенно забудется. К вечеру такой прокрастинатор не сможет вспомнить ни одной идеи, которыми он вспыхивал во время просмотра ролика, катаясь на волнах быстрого дофомина.
Буду рад ответить на вопросы в комментариях.