Дочь слушается, только когда повышаю голос: как можно это исправить?
Вопрос. У меня есть вредный ребёнок, она очень активная и настойчивая. Она понимает меня только тогда, когда я повышаю голос. Когда я говорю спокойно, она, кажется, чувствует мою слабость и начинает делать всё специально. Я не могу сдержать свой гнев и тоже начинаю кричать на неё. Это происходит постоянно, и я не знаю, как это прекратить. Меня постоянно мучает чувство вины, я не хочу ругать её, но и по-другому не получается. Мне очень тяжело морально.
Ответ. Чтобы ответить на ваш вопрос, очень важно знать возраст ребёнка. Если это кризисный период, например, 3 года или 14 лет, то такое поведение является типичным для протеста и бунта и считается нормальным. Однако если возраст не кризисный, то ситуация может быть иной.
«Непослушность» детей в наше время — распространённая проблема. Многие родители жалуются, что без повышения голоса ребёнок их не слушается. И многие родители чувствуют вину за свою агрессию.
Однако злость — это нормальная, естественная эмоция. Она служит для защиты: нашей личности, интересов, целостности и границ. Когда происходит конфликт интересов и чьи-то границы нарушаются, испытывать злость абсолютно нормально.
По мнению современных родителей, злиться на ребёнка — это плохо. Часто эта эмоция вытесняется, копится, а затем вырывается уже неконтролируемо. Либо родитель долго терпит нарушение своих личных границ, а ребёнок чувствует свою вседозволенность и безнаказанность.
Злость — это не всегда крики, драки и что-то болезненное. Она служит для изменения ситуации: иногда это просто сказать ребёнку чётко и уверенно «нет», не сваливаясь в вину и стыд.
Кроме того, стоит подумать о том, что, возможно, таким образом ваша дочь добивается вашего внимания — пусть и негативного. И тогда единственный способ разорвать этот замкнутый круг — изменить своё поведение и свои реакции на её поведение. Со временем, не получая желаемого окрика, она начнёт вести себя иначе.
Что можно сделать:
1. Разрешите себе злиться. Приняв свою злость, вы сможете научиться её контролировать.
2. Четко определите правила в семье: что можно и что нельзя делать дочери и вам как родителям. Придерживайтесь этих правил.
3. Обозначьте свои личные границы и не позволяйте ребёнку их нарушать.
4. Постарайтесь стать авторитетом для дочери.
5. Уделяйте ей больше внимания.
6. Понаблюдайте, в какие моменты дочь делает вид, что не понимает вас.
7. Старайтесь разговаривать с ней спокойно и доброжелательно.
8. Найдите то, что поможет вам снимать излишнее напряжение и быть рядом с дочерью более принимающей.
Агрессия — это не всегда плохо. Это возможность отрегулировать взаимоотношения, в том числе и с ребёнком, таким образом, чтобы всем было комфортно.
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАШ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ: