О беге

Позавчера я вернулся на свою стандартную дистанцию бега перед силовой тренировкой.

Хотел порассуждать на тему дисциплины, отдыха, но получилось слишком много. Поэтому только выводы.

В беге на дальние дистанции как в предпринимательстве — побеждает не тот кто быстрее стартовал или скоростнее, а тот кто умеет распределять силы на всю дистанцию, тот кому не надо останавливаться, т.е. самый выносливый.

2
Начать дискуссию