Как спастись от осенней хандры

Упадок настроения, который длится уже более двух недель, и ничего не радует, невозможно поднять себе настроение ничем. Это называется ангедония – неспособность получать удовольствие, даже от того, что всегда приносило положительные эмоции.

- Отсутствие аппетита (или, наоборот, попытки заесть плохое настроение).

- Проблемы со сном - бессонница или чрезмерный сон, постоянные пробуждения посреди ночи.

- Невозможность контролировать и самостоятельно справляться с своим состоянием и негативом, часто срывы в злость или слезы. Бесконечный пессимизм и негативный взгляд в будущее. И вслед за этим беспомощность и даже чувство вины, потому что не можешь испытывать прежние эмоции, нет сил делать обычные вещи, сниженная самооценка.

- Когнитивные нарушения (снижение памяти, концентрации внимания).Все этим симптомы – опасные признаки депрессии. Если вовремя не начать лечить это состояние, то оно может растянуться на годы.

Комплексная пищевая добавка Оптимист является натуральным прекурсором серотонина, который отвечает за наше настроение.
Пептидный пул №7 для оздоровления щитовидной железы.
Пептидный пул №17 тимуса. Оздоровление тимуса (вилочковой железы) – ключ к долголетию.
Пептидный пул №19 для оздоровления надпочечников.
Признаки Синдрома усталых надпочечников:
— постоянная усталость;
— по утрам трудно встать с постели;
— рассеянность, невнимательность;
— набор веса, особенно появление лишнего веса в области талии;
— тяга к сладкой и соленой пище;
— безразличие ко всему;
— мышечная слабость;
— проблема со сном;
— выпадение волос.