Составлять подобные карты стало очень популярным и самое интересное - это работает! ⠀
Давайте разберёмся почему так происходит с точки зрения науки и нейропсихологии, а не магического мышления👩🏫⠀
⠀
Правильное составление карты желаний - это то же самое целеполагание. Карту желаний часто используют для обучения этому полезному навыку школьников, потому что для детей так проще и легче.⠀
⠀
✴ Начнём с того, что составление карты предполагает выбор и формулирование желаний. ⠀
Одно это уже очень важный процесс, потому что мы умеем мечтать, но совершенно не умеем желать. ⠀
Здесь же нужно сформулировать доступные к реализации желания и это не так просто как кажется.⠀
Многие из нас вообще не знают чего хотят.⠀
⠀
✴ Визуализация. Простейший психологический приём, который широко применяется во многих сферах. Вырезая картинки из журналов, рисуя, приклеивая фотографии мы из невнятных хаотичных образов в голове, которые сложно удерживать длительное время, материализуем нужное. ⠀
⠀
✴ Запрет на частицу «НЕ». ⠀
Нельзя писать «Не буду больше курить», правильно «Я легко смогу бросить курить».⠀
Это тоже элемент работы с подсознанием и, например, продажников в первую очередь учат не использовать в переговорах с клиентом «НЕ», а говорить утвердительно.⠀
⠀
✴ Установка для мозга.⠀
Наш мозг устроен таким образом, что наиболее актуальным для него будет то, на чем сконцентрировано внимание. ⠀
⠀
И если каждый год 31 декабря составлять список хотелок и забывать о нем на 12 мес, то ничего и не будет🤷🏻♀⠀
⠀
Если же Карта желаний висит на видном месте, то мы видим ее постоянно, и мозг запускает программу поиска решений для осуществления того, на чем такой большой фокус 🧠🔍 ⠀
⠀
Кто-то называет это посылом во Вселенную, кто-то в Космос…Я же скажу, что это посыл в РАС нашего мозга ( погуглите, если не знаете что это) и никакого волшебства здесь нет😋⠀
⠀
✴ Ну и главное - фен-шуй, фазы Луны и проч. при составлении не так важны, как готовность ДЕЙСТВОВАТЬ. Без этого хоть стоя на голове Будды составляйте - толку не будет 🤷🏻♀⠀
Это инструмент мотивации и целеполагания, а не волшебная палочка.
