На хакатонах сложно сосредоточиться на поставленной задаче — вокруг посторонние звуки, другие участники что-то обсуждают и хочется спать. Сконцентрироваться в таких условиях нелегко, поэтому каждый приходит на соревнование с собственным «арсеналом» инструментов и методик, которые помогают не отвлекаться на посторонние активности. Олег Мансуров — руководитель конкурса «Цифровой прорыв» платформы «Россия — страна возможностей» поделился своими секретами концентрации внимания на действительно важных задачах во время хакатонов.
Составьте свой плейлист
Многим музыка не дает сосредоточиться, но для меня в шумной обстановке включить любимый плейлист — поистине залог максимальной концентрации. Лучше всего слушать длинные подкасты, чтобы не отвлекаться на поиск отдельных композиций (что обычно требует времени и затягивает) - например я использую сервис Soundcloud или платформу генеративной музыки Mubert, где аудиодорожки могут идти 24 часа в сутки. Еще очень важно — ни в коем случае не слушать музыку со словами, иначе в голове на подсознательном уровне начинаешь подпевать исполнителю и мысли превращаются в кашу.
Делайте небольшие паузы между работой
Для того чтобы голова работала лучше нужно делать небольшие паузы между работой. Например, пройтись по площадке мероприятия, выйти на улицу, посмотреть соцсети, почитать новости — любая деятельность, способная отвлечь вас от бесконечно кипящей работы, немного приводит голову в порядок.
Общайтесь с другими участниками
Получить денежный приз —это, конечно, хорошо, но познакомиться с новыми людьми, которые в будущем станут вашими коллегами по стартапу — еще лучше. Общение поможет вам расслабиться в кругу незнакомых людей, разрядить атмосферу и найти единомышленников, с которыми в будущем вы будете работать над собственным бизнесом.
Больше ешьте
Работать на голодный желудок сложно — именно поэтому организаторы хакатонов зачастую заказывают на мероприятие пиццу или роллы. Если же организаторы этого не делают (да, такие изверги бывают), можно собраться командами и совместно заказать себе еду. Это позволит ближе пообщаться с соперниками, повеселиться и немного отвлечься от соревнования.
Выключите телефон
Оповещения из социальных сетей очень сильно отвлекают от работы. Но разве можно просто так взять и перестать получать мемы от лучшего друга или сообщения от коллег. Я рекомендую либо совсем выключать телефон, либо, если вы слушаете музыку через приложение, ставить его на авиарежим.
Постоянно думайте о том, как стоите в руках с призом
Ясное представление о том, ради чего все здесь сегодня собрались, не даст отвлечься от поставленных задач. Каждый участник приходит, чтобы победить, проверить силы, найти компанию, где сможет работать. Постоянная концентрация на том, что вас окружает, просто-напросто сделает вашу мечту немного дальше 😊
А как вы концентрируете внимание на задачах?
А я совсем не могу работать под музыку. Вот вообще ни под какую. Даже под ту, которая без слов. Не могу сказать, что отвлекает, но раздражает уж точно. Особенно тогда, когда нужно сосредоточиться.
У меня вот все от работы зависит. Там где чисто механические действия, хоть под музыку, хоть танцуя. А вот продумывать изначально приходится без нее, прям отвлекает адово. Знакомый у меня врубает фоном кинухи на большом экране, без этого не могет работать совсем. Так что тут каждому свое!
Кстати да, у меня муж может работать над серьезным проектом и "фоном" смотреть телевизор. Нееее, это точно не для меня - буду отвлекаться и делать ошибки - 100%
Я тоже не могу слушать музыку. И общаться. Если нужно максимально сконцентрироваться, для меня лучше уж какая-нибудь "техника помидора" - 20 мин концентрируешься, потом отвлекаешься и так по кругу.