Формирование самооценки

Самооценка имеет три основных этапа формирования. Давайте их разберем.

Что такое самооценка?

Самооценка — это та оценка, которую вы относите к самому себе.

И даже не смотря на то, что самооценкой является само оценкой, часто люди строят свою самооценку, основываясь на отношении других людей.

Этапы формирования самооценки

Их три:

  • я и мое отношение к себе
  • мои родители, их отношение ко мне и их взаимоотношения
  • взаимоотношения с миром

На каждом этапе может произойти сбой, но обычно, если первые этапы в целости и сохранности — то и самооценка будет в порядке.

Я

Формирование отношения и оценки собственного я начинается задолго до вашего рождения. Оно начинается даже до рождения вашей матери. Когда она начинает формироваться в утробе вашей бабушки.

Я и мое отношение ко мне это основополагающий этап во всей самооценке. Если я сам считаю себя ничтожество, то никакая любовь моей матери этого не исправит. А также, если я знаю, что со мной всё в порядке, то ни один косой взгляд на меня не сможет усомнить меня в том, что я выгляжу хорошо.

Мама Папа

Любовь мамы и папы ко мне — важная составляющая здоровой самооценки ребенка. Но также и из взаимоотношения между собой — тоже важная часть.

Если папа бьет маму — то ребенок зафиксирует это как единственное верное проявлении любви. Потому что папа любит маму. Если мама с папой постоянно ссорятся — то ребенок зафиксирует скандал как единственно верный метод построения семьи. Потому что у мамы с папой семья.

Мальчик учится взаимодействовать с девочками на примере папы. Девочка учится взаимодействовать с мальчиками на примере мамы.

Сколько бы вы не воспитывали детей — они всё равно будут вам подрожать, вам реальным действия.

Мир

Мир это зеркало нашей самооценки. Как мы относимся к миру, также и мир относится к нам. Но это не тот случай эзотерики, где важно посылать какие-то чары в какой-то космос.

Если вы боитесь мира — он будет вас подавлять, агрессировать и забирать жизненное пространство.

Если вы рады миру и пользуетесь возможностями — он будет дарить вам их каждый день.

11
1 комментарий

мне кажется что вообще проблема самооценки переоценена

1
Ответить