ПРО ЕДУ И ПСИХИКУ

Нашла одно исследование, на основании которого были разложены стратегии пищевого поведения людей.

Предлагаются следующие условия.

Представьте, что вы весь день были в делах, не ели, голодны и устали приходите домой, а на столе стоит свежеиспеченная пицца, вкусно пахнущая, горячая…😌

Сколько кусков вы съедите?

(Пусть всего будет их 6)

Вот как расшифровываются результаты

Если ваш ответ - 1 кусок, вы «животное», т.е. вы не переедаете, вы в полном контакте с телом, и едите по голоду

Если 2-3 куска - вы «вечный похудатор», т.е. постоянно на диете, но при этом не готовы к ограничениям

4 и более кусков - вы «диктатор тела», мигрируете от голодания до обжорства, используете очень жесткие рамки, а потом срываетесь

Если ответ- «мне и одной пиццы мало» - пищевой наркоман, скорее всего это про травму, которая пока не «излечена»

Какой у вас вариант?) Совпадают ли ответы с описанием вашей стратегии?