Какой кофеин вреднее — из чая или из кофе? 🤔

☕ Кофеин стимулирует умственную деятельность и запускает процессы мышления

---

🤓 Ученые уже доказали, что в чае его больше, чем в кофе, однако есть один нюанс: чрезмерное употребление чая не оказывает пагубного воздействия на здоровье

---

❗ Дело в том, что кофеин в чае находится в связанном состоянии с другими веществами, поэтому он медленно усваивается и быстро выводится. То есть кофеин из чая не накапливается в организме

---

@zdorovey - Этот Телеграм канал полезнее морковки! Скорее смотри, что там, это актуально, Присоединяйся! Нет лучше момента, чем сейчас!

---

#здоровье #полезное #советы #кофеин #чай #кофе