Упражнение для сосудов и лимфы!

🔸 Здоровые капилляры являются фундаментом здоровья всего тела. Расскажу о полезнейшем упражнении для их "пробуждения"
🔸 Нужно всего лишь поднять руки с ногами вверх, и начать энергично трясти ими. Сам я выполняю его по 2 минуты с утра, ещё не вставая с постели
🔸 Эффект просто замечательный:— вечерние отеки уйдут как страшный сон, а метаболизм начнет приятно удивлять своей скоростью!
🔸 Вы улучшите работу мозга, будете отлично себя чувствовать, и получите заряд бодрости на целый день!
❗ Просто и очень действенно! Рекомендую делать каждому!
zdorovey - Этот Телеграм канал полезнее морковки!
Скорее смотри, что там, это актуально, Присоединяйся, не упусти возможность!
Нет лучше момента, чем сейчас!
#здоровье #полезное #советы #упражнение #лимфа #сосуды