В жаркую погоду полезно употреблять кисломолочные продукты!

В жаркую погоду полезно употреблять кисломолочные продукты!

Кефир, простокваша, ряженка и другие кисломолочные напитки содержат органические кислоты и превосходно утоляют жажду

Они быстро усваиваются, восстанавливают кишечную микрофлору, приносят нужные организму белки и животные жиры в небольших количествах

Кроме того, кисломолочные продукты могут стать отличным перекусом, когда из-за жары совсем нет аппетита

ПРО ЗДОРОВЬЕ!
@Zdorovey
Этот канал полезнее морковки!
Быстрее смотри, не упусти возможность.
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!