Малина улучшает память в зрелом возрасте!
Малина улучшает память в зрелом возрасте!
Регулярное употребление малины может предотвратить повреждение мозговых клеток и ухудшение памяти, спровоцированное возрастными изменениями
Все дело в том, что эти сладкие ягоды богаты флавоноидами, которые поддерживают когнитивные функции мозга
Помимо прочего, содержащиеся в малине антоцианы и кверцетин предупреждают развитие деменции и частичную потерю памяти
ПРО ЗДОРОВЬЕ!
@Zdorovey
Этот канал полезнее морковки!
Быстрее смотри, не упусти возможность.
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!
Профилактикой дегенеративных заболеваний мозга нужно заниматься вовремя, поэтому принес вам самые интересные советы из книги Рахула Джандиала «Нейрофитнес. Рекомендации нейрохирурга для улучшения работы мозга».
Один из самых ярких политиков XX века и талантливейший в самых разных сферах жизни Уинстон Черчилль мог похвастаться исключительной памятью на события, исторические факты и даты, но при этом забывал поесть, принять лекарства или докурить сигару. Мог даже забыть адрес собственного дома.
В связи с резкими изменениями курса доллара за последние две недели я решил выяснить, доколе это снижение будет продолжаться и в каких пределах курс может устаканиться.
Когда речь касается работы мозга и продуктивности, то мы ступаем на тонкий лёд. Одно конкретное соединение, такое как кофеин, может оказывать влияние на несколько процессов. Но, чтобы оказать влияние на какой-то один процесс, например мотивацию, необходимо подбирать целый стек. Но есть ли такие безопасные соединения, которые способны забустить сраз…
Решил сделать для вас актуальный чек-лист по пользе грибов, которые потенциально влияют на нейрогенез, увеличивают когнитивные способности или улучшают общую работу мозга.
Нейрогенез, а с ним и работа памяти, держатся вокруг нейронных связей. А вот нейронные связи развиваются в ответ на получаемые стимулы извне на основе доступных ресурсов.
Искусственный интеллект продолжает становиться все «интеллектуальнее», а новые инструменты удивляют своей мощью. Рассказываем о пяти решениях, которые уже переворачивают рынок.
В последнее время часто спрашивают про рабочие ноотропы, поэтому решил сделать для вас подборку. Это оперативная поддержка для мозга в период высокой нагрузки, помощь в обучении или борьбе с естественными процессами ухудшения когнитивных способностей вследствие старения.