Выпадают волосы? Причины и как этого избежать?

#здоровье #зож #волосы В норме человек ежедневно теряет примерно 60-100 волос. Частичная или полная утрата волос на голове спровоцирована внутренними и/или внешними причинами. Поводом для беспокойства чаще всего является визуальное расширение пробора, поредение, частичное или полное отсутствие волос в какой-либо зоне, просвечивание кожи головы через волосы и другие эстетические изменения. Из-за сложившейся ситуации в мире многие из нас пребывают в перманентном эмоциональном напряжении, в состоянии затяжного стресса. Как показывает статистика, стресс — это причина номер один многих форм выпадения волос и заболеваний кожи волосистой части головы. Выделим самые известные и актуальные причины выпадения волос: 1) Стресс. На сегодняшний день является одной из самых частых причин. Стресс является пусковым фактором телогенового выпадения волос, наступающего через 2-3 месяца после перенесенной ситуации. 2) Дефицитные состояния организма, особенно после перенесенного COVID, что за последние несколько лет актуально. 3) Андрогенное выпадение волос - часто диагностируемый вид облысения, который встречается у 75% мужчин и 45% женщин. 4) Локальные заболевания кожи: себорейный дерматит, грибковые заболевания кожи, эритродермия и др. Первым делом, для выявления причины выпадения волос необходимо обратиться к врачу-трихологу. Он соберёт анамнез, проведёт необходимый спектр исследований и общий осмотр и по результатам исследований определит причину потери волос и поставит необходимый диагноз. В случае, если нет сил и терпения идти к трихологу и заниматься поиском причин, мы можем дать общие рекомендации для улучшения состояния волос после постковидного состояния или после обильной травматизации волос. Данные рекомендации не актуальны при эндокринных патологиях, андрогенной алопеции и других специфических ситуаций, где общие рекомендации не дадут результатов. 1) Рекомендован курс биотин-форте (необходимо следовать рекомендациям на упаковке. 2) Рекомендовано восстановление уровня цинка в крови после ковидных состояний ( форма цинка хелат) 3) Рекомендовано устранение белкового дефицита – соблюдение суточной нормы белка в расчёте - 1.1-1.3 гр/кг 4) Рекомендован дополнительный прием пептидов морского коллагена в форме порошка утром натощак за 30 минут до еды 5) Рекомендована локальная терапия с помощью тоников для кожи головы либо с помощью сывороток, активирующих рост волос 6) Рекомендован ежедневный контрастный душ 7) Рекомендовано снижение травматизации волос за счёт бережного расчесывания 8) Рекомендован курс мезотерапии кожи головы экзосомами, коллагеностимуляторами, витамиными комплексами, а также курс плазмотерапии Meaplasma ( иная плазмотерапия не рекомендуется). В данном случае вышеуказанные рекомендации стоит соблюдать с осторожностью. Все же мы всегда рекомендуем искать основную причину патологии и обращаться к специалистам своевременно! Не забудь подписаться!