Где заказать питание для похудения: рейтинг 10 проверенных сервисов
Мечтаете о стройной фигуре, но изнуряющие тренировки и подсчет калорий отнимают все силы? Постоянные мысли «что приготовить на завтрак, обед и ужин», нехватка времени и срывы из-за стресса делают похудение невыносимым? Вы не одиноки. Миллионы людей по всему миру ищут способы упростить этот процесс и сделать его приятным. И сегодня у нас есть отличное решение: заказать питание для похудения с доставкой на дом. Это не просто тренд, а настоящая палочка-выручалочка для тех, кто хочет получить сбалансированное меню, не тратя время на готовку. По данным аналитиков, рынок доставки готовой еды растёт на 20-30% в год, и это неудивительно. Такие сервисы помогают не только сэкономить время, но и строго следовать выбранному рациону, что критически важно для достижения цели.
Актуально: 23.09.2025
В этой статье мы подробно разберем, как выбрать идеальный сервис, на что обращать внимание при заказе и, конечно, представим рейтинг 10 проверенных компаний, которые помогут вам достичь желаемого результата. Готовы? Тогда поехали!
Как выбрать лучший сервис доставки правильного питания?
Выбор сервиса для доставки правильного питания — это как выбор личного диетолога и шеф-повара в одном лице. От него будет зависеть не только ваш прогресс, но и удовольствие от самого процесса. Чтобы сделать правильный выбор, стоит учесть несколько важных критериев. Первый и, пожалуй, самый главный — это качество и свежесть продуктов. Убедитесь, что сервис использует натуральные ингредиенты, а блюда готовятся непосредственно перед доставкой. Почитайте отзывы других пользователей, чтобы понять, насколько серьезно компания относится к этому вопросу.
Следующий момент — разнообразие меню и гибкость. Хороший сервис предлагает не только стандартные программы, но и возможность адаптировать рацион под ваши предпочтения, будь то наличие аллергии, вегетарианство или просто нелюбовь к какому-то продукту. Чем шире выбор блюд, тем меньше вероятность, что вам надоест, и вы сорветесь. Некоторые компании также предлагают программы для набора мышечной массы или поддержания веса, что тоже может быть полезно.
Не менее важен подсчет калорий и КБЖУ. Профессиональные сервисы обязательно указывают пищевую ценность каждого блюда, что позволяет вам точно контролировать свой рацион. Это особенно важно для тех, кто строго следит за своим весом. Отсутствие этой информации должно насторожить. Если вам нужна помощь в подсчёте калорий для самостоятельной готовки, почитайте нашу статью «Как считать калории, чтобы похудеть: главное правило для начинающих». Также обратите внимание на наличие консультации диетолога. Некоторые сервисы включают её в стоимость или предлагают в качестве дополнительной опции. Это позволяет получить персональные рекомендации и избежать ошибок.
И, конечно, удобство доставки и стоимость. Перед тем как оформить заказ, изучите условия: в какое время привозят еду, можно ли выбрать интервал, сколько стоит доставка. Сравните цены с несколькими конкурентами, но помните, что самые дешевые предложения не всегда самые качественные. Часто лучше немного переплатить за надежный сервис, чем рисковать своим здоровьем и настроением.
Топ-10 сервисов доставки питания для похудения
Итак, мы подошли к самому интересному — рейтингу проверенных сервисов. Каждый из них имеет свои особенности и преимущества, так что вы точно сможете найти что-то для себя. Мы подобрали самые популярные и надежные компании, чтобы вы смогли заказать готовую еду и наслаждаться результатом без лишних усилий.
- 1. Let Be Fit Let Be Fit — один из лидеров рынка, который предлагает широкий выбор программ для похудения, набора массы и поддержания веса. Сервис работает с профессиональными диетологами, чтобы составить по-настоящему сбалансированное меню. Они уделяют большое внимание качеству ингредиентов и разнообразию блюд. В отзывах часто отмечают отличный вкус и свежесть еды. Подробнее о сервисе и программах ➡ Получите 12% скидку при покупке программы на 3 месяца. Скидка 5% при заказе на 2 недели.
- 2. JustFood JustFood известен своим вниманием к деталям и премиальным качеством. Сервис предлагает множество разнообразных рационов, в том числе для веганов, спортсменов и тех, кто следит за здоровьем. У них есть как базовые программы по снижению веса, так и более продвинутые, которые разрабатываются с учетом индивидуальных особенностей. Блюда выглядят как в ресторане и готовятся из отборных продуктов. Познакомьтесь с меню и акциями JustFood ➡ Приведи друга и получи 2000 рублей! Семейная скидка 10% на второй и последующие заказы.
- 3. Grow Food Grow Food — это один из самых популярных и узнаваемых сервисов. Они предлагают огромное количество программ: от «Daily» для тех, кто просто хочет питаться правильно, до «Power» для спортсменов. Их отличительная черта — четкое разделение по калорийности и целям, что очень удобно для новичков. У них всегда много акций и скидок, а меню регулярно обновляется. Выбрать свой рацион на сайте Grow Food ➡ Не откладывай похудение: в Grow Food новые рационы со скидкой 50%! Есть программы для спортсменов и вегетарианцев.
- 4. Level Kitchen Level Kitchen — это сервис, который делает акцент на сбалансированности и доступности. Они предлагают меню, разработанное при участии врачей-диетологов, с идеальным соотношением белков, жиров и углеводов. Их программы подходят как для похудения, так и для набора массы. Особенность — широкий охват городов и удобная доставка. Узнайте больше о Level Kitchen и закажите ➡ Скидка 10% на первый заказ. Скидка 400 руб. при заказе от 5 дней. Welcome-сет: 10 блюд на 2 дня за 3500 руб.
- 5. Performance Food Performance Food специализируется на премиальном питании. Их меню разрабатывается с учетом последних научных данных в диетологии. Они используют только свежие, высококачественные продукты, а блюда готовят по уникальным рецептам. Этот сервис идеально подойдет для тех, кто ищет не только полезную, но и по-настоящему изысканную еду. Оформить заказ на Performance Food ➡ Бесплатная доставка премиум-меню. Акция 7+2: 2 дня питания в подарок.
- 6. Polza Diet Polza Diet — это сервис, который делает ставку на натуральность и эффективность. Их программы питания разработаны для достижения конкретных целей: похудение, детокс, поддержание веса. Они предлагают индивидуальный подход к каждому клиенту, а также разнообразное меню, которое не даст вам заскучать. Подробнее о программах Polza Diet ➡ Приведи друга и получи скидку 20% на недельный заказ.
- 7. ВкусМил ВкусМил предлагает сбалансированное и вкусное питание на каждый день. Этот сервис отлично подойдет тем, кто только начинает свой путь к здоровому образу жизни. В их меню можно найти как традиционные, так и экзотические блюда. Цены демократичные, а доставка быстрая. Сделать заказ во ВкусМил ➡
- 8. My-Food My-Food — сервис, который предлагает не только программы для похудения, но и рационы для набора массы и вегетарианцев. Их меню разрабатывают профессиональные шеф-повара и диетологи, что гарантирует не только пользу, но и отличный вкус. Сервис часто проводит акции и предлагает выгодные программы для новичков. Посмотреть меню и акции My-Food ➡ Программа ПРОСТО — 3 блюда в день на 6 дней за 2990 руб. Только для новичков.
- 9. YamDiet YamDiet — это сервис с уникальными программами, которые включают в себя не только питание, но и поддержку диетолога. Они предлагают рационы, рассчитанные на разное количество калорий, а также специальные программы для детокса. Сервис часто радует клиентов бонусами и промокодами. Начать похудение с YamDiet ➡ Промокоды и бонусы: YAMBOOM — 5000 бонусов на любую покупку YAMHEALTHY15 — 10% скидка на программы от 14 дней MINUSKILO — 1500 бонусов для программы похудения
- 10. SimplyMeal SimplyMeal — это удобный и доступный сервис, который предлагает готовые рационы для похудения. Они фокусируются на простоте и эффективности, чтобы каждый мог получить желаемый результат. В меню — популярные и любимые блюда, приготовленные в более здоровом варианте. Удобная система заказов и быстрая доставка — их главные преимущества. Подробности о SimplyMeal и акциях ➡ Промокод для новых клиентов: SIMPLYNEW (скидка 10%)
Выбор сервиса для доставки правильного питания зависит от ваших целей, бюджета и предпочтений. Главное, что вы делаете первый и самый важный шаг — заботитесь о своем здоровье и фигуре. Помните, что правильное питание — это не временная диета, а образ жизни. А сервисы доставки еды помогают сделать этот переход максимально комфортным и приятным. Дерзайте, и у вас всё получится!
Не только ПП: ТОП-5 доставок, когда хочется просто вкусно поесть
Иногда даже самые стойкие адепты правильного питания хотят отдохнуть от строгих рационов и просто насладиться вкусной, но не всегда полезной едой. Это нормально! Главное — не забывать о балансе. Мы подготовили небольшой список проверенных сервисов, которые доставят вам любимые блюда, будь то пицца, суши или бургеры. Важно, чтобы такие «срывы» были осознанными и не превращались в систему.
- 1. Pizza Sushi Wok Этот сервис — идеальный выбор, когда хочется и пиццу, и суши. Здесь есть огромный выбор роллов, суши, воков и, конечно, пиццы на любой вкус. Быстрая доставка и частые акции делают его очень популярным. Сделать заказ в Pizza Sushi Wok ➡
- 2. VIPFISH Если вы истинный ценитель суши и роллов, то VIPFISH — это то, что вам нужно. Сервис делает акцент на качестве продуктов и больших порциях. Здесь можно найти как классические роллы, так и авторские позиции. Посмотреть меню и акции VIPFISH ➡ Миниролл с лососем при заказе от 2799!(промокод SALMON)
- 3. OLLIS OLLIS известен своим разнообразием. Здесь можно заказать и пиццу, и суши, и бургеры, и даже блюда европейской кухни. Это отличный вариант для большой компании, где у каждого свои предпочтения. Заказать любимые блюда в OLLIS ➡
- 4. FOODBAND FOODBAND — это сервис для тех, кто ищет качественную пиццу. Они предлагают большой выбор начинок, а также возможность собрать пиццу по своему вкусу. Часто бывают выгодные комбо-наборы для вечеринок. Перейти на сайт FOODBAND ➡
- 5. ПростоЕда ПростоЕда — это сервис, который ориентирован на доступное и вкусное питание. Они предлагают широкий ассортимент готовых блюд, салатов, супов, выпечки, что делает их отличным вариантом для повседневных обедов и ужинов. Ознакомиться с меню ПростоЕда ➡
А если вам интересна тема здорового питания в целом, рекомендуем прочитать наш материал «Лучшие продукты для снижения веса». Там вы найдете много полезной информации о том, как правильно составить свой рацион. Помните, что главное — это не только то, что вы едите, но и как вы к этому относитесь. Сбалансированный подход и отсутствие стресса — вот залог успеха!
FAQ
1. Что такое доставка правильного питания и кому она подходит?
Доставка правильного питания — это сервис, который привозит вам готовые блюда, рассчитанные по калориям и БЖУ, для снижения или поддержания веса. Это идеальный вариант для занятых людей, спортсменов, тех, кто только начинает свой путь к здоровому образу жизни, или просто хочет питаться разнообразно и сбалансированно без лишних усилий. Это удобно, экономит время и помогает избежать срывов.
2. Как выбрать программу питания, чтобы похудеть?
Чтобы выбрать подходящую программу, нужно определить свою цель и желаемый результат. Обращайте внимание на калорийность рациона. Для похудения обычно рекомендуют программы с дефицитом калорий, например, на 1200-1500 ккал в день. Лучше всего проконсультироваться с диетологом сервиса или воспользоваться онлайн-калькулятором, чтобы точно рассчитать свою норму. Затем можно выбрать программу, которая соответствует вашим целям и вкусовым предпочтениям.
3. Можно ли похудеть, если не заниматься спортом, а только заказывать ПП-еду?
Да, можно. Основное условие для похудения — это дефицит калорий, который вы создаете, потребляя меньше, чем тратите. Сервисы доставки питания помогают строго следовать этому правилу. Однако физическая активность значительно ускоряет процесс, улучшает метаболизм и помогает укрепить мышцы, делая фигуру более подтянутой. Лучший результат достигается при сочетании правильного питания и регулярных тренировок.
4. Сколько стоит доставка питания для похудения?
Стоимость доставки зависит от выбранного сервиса, программы и города. В среднем, цена за один день питания может варьироваться от 1000 до 3000 рублей и выше. У многих сервисов есть скидки при заказе на длительный срок (неделя, месяц), что делает их более выгодными. Перед заказом обязательно изучите все акции и спецпредложения, чтобы сэкономить.
5. Как быть, если я не люблю некоторые продукты из меню?
Большинство современных сервисов доставки питания предлагают гибкие настройки меню. Вы можете исключить из рациона продукты, которые не любите, или на которые у вас аллергия. Просто свяжитесь с менеджером сервиса или воспользуйтесь функцией замены блюд на сайте. Это позволяет сделать рацион максимально комфортным для вас, что повышает шансы на успех в похудении.
Если вам понравилась эта статья, поделитесь ею с друзьями и оставьте свой комментарий. Какие сервисы доставки вы пробовали? Делитесь своим опытом и впечатлениями в комментариях — нам это очень важно!