Энергетическая практика для повышения вибраций и исцеления

Многие из вас наверняка ощущали что в мире, где каждый день несет в себе множество стрессов, задач и переживаний, отражается на внутреннем ощущении и тут важно поддерживать высокий уровень энергии и вибраций. Повышение вибраций не только помогает чувствовать себя лучше, но и привлекает положительные события в вашу жизнь, способствует духовному росту и укрепляет связь с Высшим Я. Сегодня я расскажу о простой, но эффективной энергетической практике, которая поможет вам поднять свои вибрации самостоятельно. Что такое вибрации и почему они важны? Вибрации — это энергетические частоты, на которых функционирует ваше тело, ум и душа. Они определяют ваше эмоциональное и физическое состояние, а также то, как вы взаимодействуете с миром. Например у вас постоянно негативные мысли, но мысли они не ваши, мыслепоток посылается вам исходя из уровня вашего энергетического восприятия, мозг как антенна. Высокие вибрации ассоциируются с чувствами радости, любви, благодарности и мира, тогда как низкие вибрации могут приводить к негативным эмоциям, болезням и энергетическим блокам. Практика повышения вибраций Эта практика проста и доступна каждому, и при регулярном выполнении может значительно улучшить ваше самочувствие и энергетическое состояние. 1. Настройка намерения Прежде чем начать, важно определить, чего вы хотите достичь с этой практикой. Настройте намерение на повышение своих вибраций и настройку на энергию любви и света. Закройте глаза, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, и проговорите вслух или про себя свое намерение. 2. Медитация света Сядьте в удобное положение, закройте глаза и расслабьтесь. Представьте себе, как из Вселенной в вашу макушку вливается яркий белый свет. Этот свет наполняет ваше тело и распространяется на все уровни вашего существа. Ощутите, как свет наполняет каждую клеточку вашего тела, растворяя любые негативные энергии, страхи и сомнения. Побудьте в этом состоянии несколько минут, позволяя свету исцелять вас и поднимать ваши вибрации. Если вам сложно визуализировать, просто почувствуйте теплоту и свет, которые вас окутывают. 3. Практика благодарности Завершите медитацию, сосредоточившись на чувстве благодарности. Поблагодарите Вселенную, себя и всех, кто вас окружает, за всё хорошее, что есть в вашей жизни. Благодарность — это мощный инструмент для повышения вибраций, так как она помогает вам сосредоточиться на позитиве и притягивает в вашу жизнь еще больше положительных событий. 4. Вибрационные аффирмации Аффирмации — это позитивные утверждения, которые помогают перепрограммировать ваш разум, подгрузить важное убеждение в подсознание и направить его на нужный лад, для воплощения. После медитации произнесите вслух или про себя следующие аффирмации: - «Я есть свет, я есть любовь, я есть энергия Высших Вибраций.» - «Мои вибрации растут с каждым днем, наполняя меня радостью и гармонией.» - «Я открыта/открыт для энергии Вселенной и принимаю её с благодарностью.» Повторяйте эти аффирмации регулярно, чтобы закрепить эффект практики (3 недели обычно хватает) 5. Заключение После завершения практики, поблагодарите себя за уделенное время и заботу о своем энергетическом состоянии. Регулярное выполнение этой практики поможет вам поддерживать высокий уровень внутренней энергии (вибрации), это будет способствовать вашему духовному росту, улучшению здоровья и привлечению положительных изменений в вашу жизнь. Ваш внутренний настрой — это основа вашего существования. Поддерживайте энергию на высоком уровне, и вы увидите, как ваша жизнь наполняется светом, любовью и гармонией, а вместе с ними приходит исцеление.