Синдром понедельника

Выходныееее!! Йооохууу! - радуется каждый из нас, когда заканчивается эта тягомотная пятидневка. Каждый кто думает, что выходные это способ выдохнуть и порадоваться свободному времени, когда можно заняться чем угодно, но только не работой. Теперь у этого ощущения есть официальное подтверждение. О нем и поговорим.

А между тем, с синдромом понедельника знаком почти каждый 2-й россиянин, работающий на 5-дневке, по данным Superjob.ru где аж 47% россиян признались, что чувствуют беспокойство или апатию перед началом рабочей недели.

  • 21% россиян страдает от синдрома понедельника еженедельно.
  • 13% признали, что их накрывает несколько раз в месяц ощущение беспокойства или апатии в преддверии рабочей.
  • 13% переживают такие эмоции несколько раз в год.

Не отмечают у себя переживаний подобного рода 39%.

С синдромом понедельника знакомы 52% женщин и 43% мужчин. Чем старше респонденты, тем реже они жалуются на апатию или нервозность в начале рабочей недели: 61% среди россиян до 34 лет против 41% среди тех, кто старше 45 лет.

Возникает вопрос, почему так тяжело воспринимается продолжительная работа в течение недели, с перерывом на пару выходных?

Об этом задумываются многие работодатели. Ведь большинство стран мира работают по пятидневной рабочей неделе. Однако идея четырехдневной рабочей недели набирает обороты во многих странах и отраслях.

Больше 20 стран провели тестовые испытания и пилотные программы, изучающие возможности четырехдневной рабочей недели. Многие из них ввели четырехдневную рабочую неделю.

Например, компания Microsoft Japan, протестировала четырехдневную рабочую неделю в 2019 году и добилась повышения производительности на 39,9%. А компания Perpetual Guardian, занимающаяся планированием недвижимости из Новой Зеландии, перешла на постоянную четырехдневную рабочую неделю после того, как пилотный проект 2018 года привел к повышению производительности на 20%. Вот и Австралия ввела 4х дневную рабочую неделю и практикует ее во многих компаниях.

Предварительно эта перспектива очень интересна, поскольку сокращение продолжительности средней рабочей недели поможет улучшить баланс между работой и личной жизнью, понизить уровень стресса и повысить общее ощущение счастья.

А вы как считаете? Четырехдневная рабочая неделя позволит нам прекратить чувствовать синдром понедельника?

Синдром понедельника

Ваша Ирена Иванова

Обнимаю вас мои дорогие читатели. Берегите себя 💛

Хотите задать мне вопрос в онлайн? Приглашаю вас в свой канал. Все новости в онлайн режиме в моем телеграмм-канале.

Под последними статьями вы показали мега-активность :), что мотивирует меня на то, чтобы делиться с вами своими знаниями и опытом. Мне очень радостно видеть вашу поддержку.

Теперь у каждого, кто ищет работу есть возможность бесплатно рассказать о себе моей аудитории. Если вы ведете поиск работы, то приходите.

Ежедневно самые свежие вакансии здесь и здесь.

22
Начать дискуссию
реклама
разместить
ChatGPT научили управлять компьютером от лица пользователя, функция выйдет в первом квартале 2025 года — OpenAI

ИИ-агента Operator могут выпустить даже «на этой неделе», пишет The Information.

Источник: Unsplash
66
33
22
11
И восстали машины из пепла ядерного огня… А началось всё с движения мышкой вместо пользователя
Не сокращения, а «оптимизация»: «Сбер» начал увольнять айтишников «Купера», «Мегамаркета», «Сберлогистики» и «Самоката» — СМИ

Сотрудникам предлагают уйти по соглашению сторон, утверждают источники.

Источник фото: «Ъ»
6666
1919
1212
66
55
44
11
"СЕО сравнила людей, которых сокращают, с валенками, которые стоят в углу сарая — их жалко выбросить, но пользы от них нет" Какой удачный аллегорический приём. Не зря свой хлеб ест эта СЕО.
Ozon отменит сервисный сбор для всех ПВЗ

Компания ввела его в апреле 2024 года.

1919
33
11
Озон сила! ВБ могила.
Владелец TikTok вложит более $12 млрд в ИИ-инфраструктуру в 2025 году — FT

Часть денег потратят на закупки чипов в Китае, говорят источники газеты.

1414
11
Patagonia: Как компания, которая ставит планету выше прибыли, стала лидером рынка

В мире, где все бренды кричат «Бери!», они шепчут нам «Не надо». Но это, черт возьми, работает. Разгадываем тайны маркетинговых фокусов от Patagonia

Patagonia: Как компания, которая ставит планету выше прибыли, стала лидером рынка
1313
11
Сооснователь Ethereum: семья Трампов запустит «крупный бизнес» на Ethereum

По данным Джо Любина, проектов может быть «несколько».

Источник фото: Coindesk
1010
44
44
11
Релокация — как переезд влияет на карьеру в короткой и дальней перспективе

• Какие ставки и риски?
• Почему многие хотят, но не едут?
• Какие сценарии помогают в достижении мечты?
В этой статье я постарался интересно и вдумчиво разобраться в теме влияния релокации на карьеру

Кадр из фильма <a href="https://api.vc.ru/v2.8/redirect?to=https%3A%2F%2Fwww.kinopoisk.ru%2Ffilm%2F2697%2F&postId=1768601" rel="nofollow noreferrer noopener" target="_blank">«Красная жара»</a>
2323
22
11
11
[]