{"id":13753,"url":"\/distributions\/13753\/click?bit=1&hash=71c4aec1d0d36c3e02bbee27c7077bb451b2e126ca03b4970b80229e13d4831f","title":"\u0420\u0430\u0437\u0431\u043e\u0440: \u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u043b\u044c\u0441\u043a\u0430\u044f \u0431\u0438\u0440\u0436\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0440\u043e\u0441\u0441\u0438\u0439\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0438\u043d\u0432\u0435\u0441\u0442\u043e\u0440\u0430","buttonText":"\u0427\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c","imageUuid":"ba7ce226-a103-5c8d-a1ed-0b3694458099","isPaidAndBannersEnabled":false}

Как продуктивно и комфортно работать из дома: советы издания Adweek Статьи редакции

Удалённая работа становится вынужденной нормой — коротко о том, как не потерять в удобстве и получать удовольствие от работы из дома.

Придерживаться расписания

Основное препятствие при работе из дома — прокрастинация, считает консультант по удалённой работе Мелисса Смит. Дома комфортно, поэтому появляется желание и силы заниматься делами, которые отвлекают от работы: уборка, мытьё окон, проверка холодильника, организация фотографий и так далее.

Может появиться соблазн смешивать рабочее время с задачами по дому, особенно если день не представляет собой «бутерброд из встреч и дедлайнов».

Если задачи подразумевают самостоятельную работу и никто не следит за тем, как тратится рабочее время, — нужно стать руководителем для самого себя. Нужно установить собственные рабочие часы, сроки и перерывы и придерживаться их несмотря ни на что.

Если возникают проблемы с фокусировкой внимания, Смит предлагает сделать 15-минутную прогулку, чтобы зарядиться энергией, и вернуться к работе, установив периодические перерывы в 10–15 минут.

Создать дома офис

Главное правило, которого рекомендует придерживаться консультант по удалённой работе Лиссет Сазерленд, — выбрать в доме место и использовать его только для работы.

Чтобы лучше и быстрее фокусироваться на делах, после работы и во время перерывов нужно складывать все связанные с работой вещи в одно месте, а не разбрасывать их по дому, считает менеджер по маркетингу Джо Сибек.

Детям нужно объяснить, что взрослого во время работы нельзя отвлекать. Чтобы было проще, достаточно распечатать несколько картинок зелёного и красного цвета и сделать из них табличку. Красный цвет будет означать, что взрослый занят.

С животными сложнее: собака будет проситься гулять, а кот — усаживаться на колени и клавиатуру. Но прогулка с собакой может стать перерывом и возможностью подышать свежим воздухом, а для кота, например, можно найти грелку или тёплое место рядом.

Использовать технологии в своих интересах

Чтобы взаимодействовать с коллегами удалённо, есть несколько приложений, распределённых по категориям:

  • Slack и Microsoft Teams для общения с командой.
  • Google Hangouts и Skype для личных бесед.
  • Zoom, Bluejeans и Gather для видеоконференций и встреч с несколькими участниками.

Редактор Adweek Мэри Эмили О’Хара приводит пример работы в издании, где удалённые сотрудники работают наравне с офисными.

Утро начинается с конференц-звонка, в ходе которого журналист и редактор уточняют, над чем собираются работать. Их планы публикуются в Excel-таблице, которая отслеживает ежедневный график публикаций, а авторы общаются с редакторами и арт-директорами в Slack. А в хабе Microsoft Planner краткосрочные и долгосрочные редакционные проекты делятся по темам и разделам.

Мэри Эмили О’Хара

Не изолироваться полностью

Одно из главных преимуществ удалённой работы — возможность менять окружение, считает писатель Джон Шадель.

Если вы живёте вне зоны карантина, необязательно работать исключительно дома — можно менять местоположение в зависимости от деятельности. Например, писать тексты за кухонным столом, работать с почтой в кофейне, а в баре заниматься администрированием.

Джон Шадель

Также Adweek рекомендует после рабочего дня или в течение недели выделять время, чтобы общаться с людьми вживую.

Продуктивность может быть выше, но нельзя забывать о перерывах

Многие новички удалённой работы могут заметить, что стали продуктивнее при работе из дома, так как их не отвлекают коллеги, разговоры и другие события, а длительные встречи легко заменяются электронной почтой.

Повышение производительности может увеличить время отдыха — за счет ожидания действий от коллеги или если закончились собственные задачи. При этом может возникнуть соблазн работать ещё больше, чтобы компенсировать своё отсутствие в офисе — но этого не стоит делать, чтобы не переработать и не выгореть, отмечает Adweek.

Максимально использовать возможность удалённой работы

  • Многим придётся вернуться к поездкам в офис после снятия карантина, поэтому нужно развлекаться и наслаждаться удалённой работой, пока она есть, например, работать только в нижнем белье, советует Adweek.
  • Это время можно использовать, чтобы показать детям, родным или соседям по комнате, чем занимаетесь на протяжении рабочего дня.
  • В середине дня можно выделить час для приготовления здорового обеда или похода в тренажёрный зал.
  • Дома работать удобнее, поэтому можно успеть сделать не только актуальные задачи, но и работу наперёд.
  • Обратите внимание, сколько времени уходит на задачи при работе из дома. Если они решаются значительно быстрее, можно поговорить о своих успехах с руководителем и предложить чаще работать удалённо.
0
45 комментариев
Написать комментарий...
Denis Novikov

Обычные советы. Статья не от желания поделиться, а от необходимости написать.

Ответить
Развернуть ветку
Bilguun Billy

Вполне да.
Но совет про разноцветные таблички для детей нужно попробовать.
А то детям объясняешь и вроде они понимают, но всё равно забывают и лезут со своими вопросиками.

Ответить
Развернуть ветку
Alexander Mikhaylov

"В середине дня можно выделить час для ... похода в тренажёрный зал" - во время эпидемии гениальное решение.. Лучше приготовиться заморозить абонимент. Бассейны и фитнес клубы - первое что закрывается. 

Ответить
Развернуть ветку
Андрей Пятин

мне больше интересно, как походу в тренажерный зал можно уделить час.

Ответить
Развернуть ветку
Bulat Ziganshin

если он в соcеденем подъезде

Ответить
Развернуть ветку
Staff Counter

Не в соседнем, а прямо на 1-м этаже. Прямо в спортивном костюме выходишь и ты уже в зале пьешь кофе! :)  

Ответить
Развернуть ветку
Данила Мастер

Туда и обратно... Не заходя в зал.

Ответить
Развернуть ветку
Илья Щербаков

Ну как, понты никто не отменял...

Ответить
Развернуть ветку
Аккаунт удален

Комментарий недоступен

Ответить
Развернуть ветку
Sergey Leskov

Самый ценный совет о продуктивности при работе из дома я получил лет 10 назад и он звучал как "Садиться за компьютер в костюме".

Ответить
Развернуть ветку
Denis Novikov

Я ещё слышал про чувака, который с утра одевается в рабочее, идёт на остановку автобуса и затем сразу возвращается домой работать.

Ответить
Развернуть ветку
Nick Sidorov

И неудобный стул ещё помогает

Ответить
Развернуть ветку
Александр Мезин

Написал тут свою версию.

Ответить
Развернуть ветку
Yan Petrov

Работал 5 лет из дома. Самое главное (для меня) — это наличие отдельной комнаты, которую можно обустроить под «офис». Ты получаешь отдельную зону входя в которую ты ментально переключаешься. Если-же у вас однушка/двушка и работать приходится там, где вы отдыхаете, то по моим наблюдениям, для нормальной работы придется себя постоянно заставлять сосредоточится.

Ответить
Развернуть ветку
Red Fox

Да, дома важно разделить "работу" и "дом". Я разделил через компьютеры - настольный строго для работы, ноутбук - для всего остального (серфинг, фильмы и прочее).

Ответить
Развернуть ветку
Bulat Ziganshin
работать с почтой в кофейне, 

ага, перейти на удалёнку чтобы не заразиться и сидеть в кофейне )))

я бы в первую очередь обратил внимание на места массового скопления людей. работать удалённо, ездить на такси, пьянствовать дома

Ответить
Развернуть ветку
Андрей Мохов

Вот с такси у меня вопрос. С одной стороны, не в метро, но тут контакт с человеком в еще более замкнутом пространстве, который по работе контактирует с большим количеством людей. В аэропорты ездит.

Ответить
Развернуть ветку
Bulat Ziganshin

да, я не подумал. каршеринг лучше, а ещё лучше - своё авто

Ответить
Развернуть ветку
Андрей Мохов

Если включать панику, то и каршеринг тоже под вопросом, хотя, в меньшей степени. Там достаточно надевать перчатки или мыть руки и не чесать слизистую)

Ответить
Развернуть ветку
Bilguun Billy

Как только подумаешь нельзя прикасаться к лицу, то тут же обязательно хочется почесать.

Ответить
Развернуть ветку
Help lawyer
показать детям, родным или соседям по комнате, чем занимаетесь на протяжении рабочего дня

- Гляди еще раз, шкет: сминаем А4 двумя руками, покрепче, и бросковой рукой как бы закидываем в корзину на шкафу...

Ответить
Развернуть ветку
Илья Лебедев

правильный ответ: никак. особенно, если есть семья, дети и домашние животные. удалёнку можно рассмотреть как временное явление, постоянно из дома/кафе.. ну не знаю. думаю, мало кому удаётся в таких условиях показывать высокие результаты эффективности и качества работы. только если работа - не бей лежачего 

Ответить
Развернуть ветку
Bulat Ziganshin

можно использовать комнату как кабинет, и попросить никого туда не заходить в рабвремя

Ответить
Развернуть ветку
Илья Лебедев

не сильно помогает, по личному опыту знаю) посторонние шумы все равно будут отвлекать. так что идеальная рабочая обстановка, как по мне, может быть только в офисе. 

Ответить
Развернуть ветку
Андрей Пятин

это по-вашему. я, отработав первую неделю из дома и посмотрев объем проделанной работы, был приятно удивлен. помимо сокращения времени на дорогу уходят долгие перекуры (собраться. одеться, дойти, поболтать, вернуться), уходит отвлечение от других сотрудников- когда кто-то в офисе разговаривает или задает тебе отвлекающий вопрос. все коммуникации - мессенджеры и телефон - крайне удобно, в общем

Ответить
Развернуть ветку
Пластиковое Окно

Ха-ха. Посторонние шумы дома тебя значит отвлекают, а в опен спейсе - нет? /0 Ну и бред же собачий.

Ответить
Развернуть ветку
Андрей

проблема эта решается покупкой наушников с активным шумоподавлением

Ответить
Развернуть ветку

Комментарий удален модератором

Развернуть ветку
Denis Novikov

Человек существо привыкающее ко всему

Ответить
Развернуть ветку

Комментарий удален модератором

Развернуть ветку
Аккаунт удален

Комментарий недоступен

Ответить
Развернуть ветку
Аккаунт удален

Комментарий недоступен

Ответить
Развернуть ветку
Аккаунт удален

Комментарий недоступен

Ответить
Развернуть ветку
Slava Baranskyi

Там были сториз? :)

Ответить
Развернуть ветку
Аккаунт удален

Комментарий недоступен

Ответить
Развернуть ветку
Slava Baranskyi

классно :) хорошо, что не видел 

Ответить
Развернуть ветку
Роскошный будильник

Скааааайп

Ответить
Развернуть ветку
Francis R. Wilkeу

Отдельная комната под рабоче пространство - самый часто встречающийся пункт в статьях про удалёнку. Это настолько индивидуально, что лучше вообще не упоминать. Работаю удалённо год. Рабочий стол стоит в спальне, в метре от кровати. На нем стоят и рабочий Мак и личный, оба подключены к одному монитору. Заканчиваю рабочий день, переключаю источник сигнала кнопкой на мониторе.
По себе заметил, что продуктивность страдает только если работаю на диване. Поэтому если в спальне работать не хочется, то иду с ноутом за обеденный стол.

Ответить
Развернуть ветку
Bulat Ziganshin

отдельный кабинет помогает отгородиться от семьи на время работы

Ответить
Развернуть ветку
Роскошный микроскоп

Я так кошку к лотку приучал

Ответить
Развернуть ветку
Алик Мустафаев

Полезная статья, хотелось бы больше подробностей.

Ответить
Развернуть ветку
Staff Counter

А сколько вы можете работать дома не посещая офис, по личному общению тоска через какой период наступает?

Ответить
Развернуть ветку
Пластиковое Окно

За всю жизнь проработал в офисе полгода, больше туда ни ногой. Остальные 8 лет из дома. Тоски нет, времени и денег на дорогу не тратится, в свободное от работы время можно пойти на приставке поиграть, ютуб посмотреть или на тренажере позаниматься. В качестве перекура можно сходить посуду помыть, пыль протереть и ещё что-нибудь по дому приятное или полезное сделать. Ещё из положительного - меньше устаю, т.к. дорога очень сильно выматывает.

Ответить
Развернуть ветку
Ян Князев

Кто-то может подсказать модель монитора?

Ответить
Развернуть ветку
Аккаунт удален

Комментарий недоступен

Ответить
Развернуть ветку
Костя Орлов

34WK650 скорее всего

Ответить
Развернуть ветку
Артем Тиминский

У Игоря Манна в инсте недавно пост был про полезность работы стоя, он затащил
себе телескопический стол, и ещё ленивый стул, покатый такой, типа полезно работать стоя и меняя позиции, думаю тоже попробовать, есть в этом логика. А ещё по совету какого-то ютюбера-йога я начал приседать в минутки отдыха, чик - раз 20, походил немножко и хорошо. Может пригодится кому)

Ответить
Развернуть ветку
Читать все 45 комментариев
null