Как психотерапия поможет победить Ваших демонов?

Как психотерапия может победить ваших внутренних демонов? Бывает так, что жизнь начинает казаться пустой. Вроде бы и работа есть, и семья рядом, и друзья не подводят, а внутри — пустота. Мы пытаемся заполнить её чем угодно: покупками, развлечениями, обвинениями в адрес окружающих. Но всё это — лишь попытка избежать главного: взглянуть внутрь себя и задать неудобные вопросы. Ирвин Ялом говорил, что каждый из нас сталкивается с четырьмя вещами, от которых не убежишь: смерть, одиночество, свобода и смысл жизни. Эти темы пугают, и мы отвлекаемся, виня других или ищем проблемы вовне. Но пока мы не признаем, что корень всех этих страхов внутри нас самих, ничего не изменится. Многие говорят: «Я сама себе психотерапевт» или «Терапия — это для психов», а на самом деле прячутся от реальных проблем: неудовлетворительных отношений, отсутствия нормального секса. Сколько раз вы оправдывались, что можете справиться сами, хотя ваши проблемы только накапливаются? Когда жизнь идет наперекосяк, мы часто обвиняем других: «Это всё они виноваты!» — не замечая своих собственных ошибок. Как часто вы обвиняете окружающих, не признавая своих собственных страхов? Карл Юнг сказал: «То, что вы не осознаете, управляет вашей жизнью». Наши внутренние демоны могут удерживать нас на месте, пока мы не признаем их существование. Готовы ли вы взглянуть на свои страхи и увидеть, как они управляют вашей жизнью? Психотерапия — это не для слабаков. Это для тех, кто готов копнуть глубже и взять свою жизнь в свои руки. Что мешает вам принять помощь и начать действовать, чтобы изменить свою жизнь к лучшему? Если вы готовы сделать свою жизнь лучше и ярче, у меня есть пара мест для новых клиентов. Напишите мне в личку, чтобы записаться на консультацию. #Психологонлайн #ПсихологМаксимРубан