Профессиональное выгорание: как его распознать, обезвредить и обратить себе на пользу
Если от работы уже тошнит, надо ли, стиснув зубы, мотивировать себя на новые свершения или это повод забить тревогу? Расскажу о том, как профессиональное выгорание однажды довело меня до депрессии, как своевременно его распознать и не дать ему разрушить вашу карьеру.
147147 показов
146K146K открытий
11 репост
Это кто дрыхнет по восемь часов? Вы совсем чокнулись там?
К примеру, я. Мне нужно в городе 8 часов сна. На природе бодрым чувствую при 5 часах сна.
Я например. И на меньшее не согласна. Сон слишком важен для здоровья. Инсульт в 45-50 лет не возбуждает в качестве перспективы.
Поддерживаю. Я по 9-10 сплю.
Я!