Важно учитывать объем задачи и свои возможности. Используйте технику SMART (Specific, Measurable, Achievable, Relevant, Time-bound) при постановке целей, чтобы они были конкретными, измеримыми, достижимыми, актуальными и ограниченными по времени. Четкое понимание времени выполнения задачи помогает справиться с ней в срок и избежать перенапряжения.