Back to school: как HR не выгореть при подготовке ребенка к школе

Август коварен. Он ещё пытается убедить нас, что лето продолжается: солнце, арбузы, фотографии с моря. Но стоит только увидеть в супермаркете гору тетрадей у входа, и всё — сезон «готовимся к школе» объявлен открытым. Родительский мозг мгновенно переключается в режим списков и покупок, а рабочие задачи, как назло, растут в геометрической прогрессии.

Если вы родитель школьника, вы понимаете, о чем речь. А если вы еще и HR, то к школьной форме и сменке смело добавляйте старт корпоративных обучающих программ или закрытие вакансий в пиковый сезон. И все это нужно стойко пережить, пока в родительском чате спорят, какой букет дарить учителю.

Попытка закрыть все школьные вопросы за один день обычно заканчивается хаосом. Сначала вы долго выбираете форму, потом — канцтовары, затем — витамины для ребенка (или успокоительное для себя). А вечером обнаруживаете, что забыли купить рюкзак.

Разумнее будет распределить всё по этапам. Начните с крупного: школьная форма и обувь. Через несколько дней займитесь основной канцелярией. А мелочи вроде линеек и обложек можно докупить позже.

Чтобы держать всё под контролем, используйте привычные рабочие инструменты. Например, составьте список покупок в таблице и отправьте семье — пусть каждый отмечает выполненное. Или заведите отдельную заметку в телефоне с чек-листом, чтобы можно было быстро свериться в магазине.

HR часто берут роль координатора и дома, и на работе. Но в августе и сентябре это прямой путь к усталости. Если есть возможность, пусть часть задач возьмут на себя родственники. Супруг может заняться спортивной формой, бабушка — медсправками для школы.

Держаться вместе с другими родителями — тоже вариант. Кто-то закупает тетради оптом, кто-то заказывает рюкзаки онлайн, кто-то мониторит скидки. Такие «мини-команды» экономят время и делают подготовку проще и приятнее.

Примите как норму, что помощь — это не проявление слабости, а умный способ сохранить силы, которые вам понадобятся в сентябре и на работе.

Ваши профессиональные навыки — отличный инструмент для подготовки ребенка. Методика приоритизации задач, умение планировать ресурсы и договариваться с разными людьми — это то, что может спасти сейчас.

Составьте с ребенком чек-лист подготовки в игровой форме, например, в виде квеста. А если у вас первоклассник, устройте для него мини-онбординг: покажите, где что лежит в портфеле или объясните, как быстро переодевать сменку. Все это поможет ребенку чувствовать себя увереннее, а вам — снизить поток вопросов в первые недели сентября.

Сентябрь редко идёт по плану. Расписание кружков и секций меняется, а рабочая встреча вдруг совпадает с родительским собранием. Если пытаться жить по летнему расписанию, нервов хватит ненадолго.

Заранее обсудите со своей командой возможность гибкого графика: временного сдвига начала дня, перехода на частичную удаленку или сокращения количества встреч в первые недели. Обоснуйте это не только личными причинами, но и выгодой для компании — сохранением вашей продуктивности в пиковый период. Даже простое сокращение количества встреч на 20–30% дает больше «воздуха» и дома, и на работе.

Родители часто фокусируются на покупках, забывая, что для ребенка сентябрь — это тоже стресс. Ранний подъём по будильнику, новые учителя, «домашка». А если и родитель всё это время на пределе, ребенок переживает еще больше.

Постарайтесь обсуждать со школьником не только «что купить», но и «что будет». Расскажите, как пройдёт первый день, вспомните свои школьные истории (особенно смешные), поддержите его в новых начинаниях. Кстати, для HR здесь тоже есть плюс: развитие навыка мягкой коммуникации дома помогает поддерживать правильный тон на встречах, совещаниях, собеседованиях.

В сентябре заботы о ребенке и рабочие дедлайны не дают отдохнуть. Но если в этой гонке вы забываете про собственный ресурс, то к середине месяца будете вымотаны.

Оставляйте себе маленькие моменты восстановления: утренний кофе без спешки, прогулку после работы, любимую музыку в дороге. И не теряйте чувство юмора. Если новая рубашка сына продержалась всего час, значит, День знаний удался. Потерялся учебник? Ну и пусть, зато будет повод заглянуть в книжный магазин, в который вы давно не заходили.

Да, мы много говорим о том, как самому HR пережить сентябрь. Но, конечно, помним, что в это время все сотрудники, которые воспитывают школьников, тоже решают похожие задачи. И все это параллельно с проектами и дедлайнами.

Сентябрьская нагрузка родителя отражается и на работе. Человек, который пытается одновременно слушать коллег на совещании и искать расписание секции по плаванию, объективно теряет концентрацию. Поэтому компании, которые с пониманием относятся к родительским заботам сотрудников, укрепляют их вовлеченность и предупреждают риск выгорания.

Что можно сделать без больших затрат и с реальной отдачей:

Такие меры укрепляют лояльность и уменьшают скрытые потери продуктивности: родители меньше отвлекаются на бытовые вопросы, быстрее возвращаются в рабочий ритм и охотнее включаются в командные задачи.

Нет-нет, пока рано переворачивать календарь… Время еще есть. Помните, что сентябрь — это только старт нового сезона, в котором можно задать тон всему учебному году. И от того, с каким настроением вы встретите День знаний, зависит и рабочий ритм, и домашняя атмосфера.

Пусть предстоящий месяц станет не испытанием, а точкой перезагрузки. Временем, когда вы осознанно распределяете силы, оставляете место для приятных мгновений и знаете, что у любой нагрузки есть финал. А у вас — возможность прожить этот старт не в спешке, а с радостью , замечая, как ребенок делает новые открытия, находит друзей и гордо делится своими маленькими победами.