💬 Почему трудно сказать: «я молодец»?

Нам бывает так сложно признавать свои победы. Гордиться собой. Хвалить себя.

На стратсессиях я иногда прошу участников поделиться, в чем они считают себя экспертами, что у них получается блестяще. После такого упражнения в ответ я получаю благодарность - слова о том, как это было ценно и … необычно!

Что мешает нам обсуждать и присваивать свои победы?

✖Во-первых, культурный код. Кто молодец? Коллектив, обстоятельства, начальник – но только не я. Я – последняя буква алфавита. Нас так воспитывали.

✖Во-вторых, большинство команд состоит из Экспертов и Достигателей (по концепции ВРЛ). У них в фокусе — результат, цель, KPI. А личность, человек, который стоит за этим, уходит на второй план. Прямой путь к выгоранию.

✖Руководитель такой команды часто не умеет признавать свои победы. И команда, повторяя за ним, включается в эту «молотиловку» от цели к цели, без пауз между ними. А именно в этих паузах происходит осмысление и присвоение победы, рождается удовлетворение, смысл и энергия для новых свершений.

Мы же социальные существа! Нам жизненно важно признание — и от других, и от самих себя. Из признания появляется самоактуализация: «то, что я делаю, — здорово, и я могу себя за это уважать».

Что же делать?

✔Здесь ключевая роль - у руководителя. Готов ли он первым признать свои достижения? Команда всегда будет зеркалить его паттерны. Поэтому начинать нужно с себя.

📌Выделите 5 минут в конце недели. Спросите себя: «Что у меня получилось особенно хорошо на этой неделе? За что я могу себя похвалить?». Проговорите это вслух или запишите.

📌 Внедрите в команде практику «минутка признания» на планерках. Пусть каждый делится одной своей маленькой победой за неделю.

📌 Проводите короткие ретроспективы после проекта – это безопасное пространство, где можно вести честный, человеческий диалог о победах. Не для галочки, а чтобы по-настоящему почувствовать свою силу и уверенность.

📌 Учитесь принимать комплименты и благодарности не отмахиваясь, а простым «спасибо, мне приятно это слышать».

Это не про хвастовство. Это про уважение к себе и к своему труду. Про то, чтобы не обесценивать пройденный путь.

А вам легко хвалить себя и присваивать свои победы?