Почему успех не сделает вас счастливыми?
В этом выпуске говорим с Родионом Хафизовым — тренером по ментальному здоровью, который помогает богатым и успешным разобраться с собой и своим моральным состоянием.
Полное видео с Родионом Хафизовым смотрите на нашем канале:
С какими запросами чаще всего приходят на сессии к Родиону?
- тривога;
- отсутствие счастья в жизни;
- стресс и депрессия.
Жизнь VS Инстаграм
Классическая ситуация, которая одновременно и удивляет и нет, так как является достаточно обыденной. Это когда у человека по социальным критериям есть всё: деньги, отношения, успех и тд — казалось бы, идеальная инстаграм-картинка. Но копнув глубже понимаешь, он совсем несчастлив и на это есть свои причины.
Почему люди, которые уже чего то добились в жизни чувствуют себя несчастными?
Чаще всего это происходит из-за сбитых ориентиров. С самого рождения человек как губка впитывает все социальные установки по типу: “Счастье это успех” или же “Чтобы быть счастливым, нужно обязательно чего-то добиться ”. И вот в какой-то момент он достигает желаемого, но глобально ничего не меняется, ощущение того самого невероятного счастья так и не приходит.
Как провести самодиагностику?
Главное, что нужно понять — нас интересует только наше внутреннее состояние. Внешние факторы тут не имеют никакого значения. Основная проблема ведь заключается не в том, что что-то случилось, а втом как человек это воспринимает. Нужно только принять это и постараться поставить себя и свое внутреннее состояние на первый план.