Как не выгореть ещё на этапе собеседования? Почему мы не сразу верим в то, что это "не твоя" компания.

Давайте выпустим внутренних демонов и поговорим о поиске работы, прохождении собеседований и шаткости стремления продолжать работать на том или ином месте определённое время.

Каждый раз, когда мне приходилось сталкиваться с поиском работы, я не понимала свой дискомфорт и то, почему после определённых собеседований я чувствую себя так ужасно.

Определённо, я ещё не думала писать эту статью, но в голове уже давно жила мысль — что-то идёт не так…

Сначала ты понимаешь, что уже не можешь с энтузиазмом выполнять рутинные задачи, а позже, просьбы руководителя кажутся для тебя венцом бессмысленности. Просто заставить себя подняться с постели в 6-7 утра ради поездки в офис уже недостаточно — нужна очень веская причина или угроза, а выдумывать их становится всё сложнее…

Но наконец, допустим, вы приняли непростое и одновременно долгожданное решение и кладёте листок с заявлением на стол руководителю. Всё кончено! Но, вместо ожидаемой лёгкости и чувства свободы, вас душит не менее тяжёлая жаба, чем та, которая обычно мешает вам потратиться на покупку — собеседование.

И здесь, большинство из нас, уже на начальном этапе просмотра агрегаторов с вакансиями или первым новым собеседованием понимает — я чертовски не хочу туда идти. Ни встреч с HR-ом, ни новых компаний, ни “дружных молодых коллективов” вам уже не нужно и, кажется, давно.

Потому что это тяжело и тревожно проходить этот этап снова. Продавать себя, доказывать, что ты чего-то стоишь, бороться с синдромом самозванца и т. д. И всё это, как поставленные твоим бывшим начальником задачи — пустые, бессмысленные затеи (не всецело, конечно).

Всё это похоже на то самое выгорание, о котором сейчас так много говорят. Но, как же быть в нашем случае, если тебе ещё, на самом деле, не с чего выгорать? — вопрос открытый… Дело в том, что такие эмоции, мысли и действия — считайте, нормальная реакция мозга на стресс, на изменяющуюся среду. Нам приходиться снова перепрыгивать через козла, а мозг и психика пытаются откатиться к заводским настройкам, где вы этого делать ещё не умели, либо привыкли прыгать через инвентарь поменьше.

Вряд ли это получится. А если в классическом понимании — офис 5/2, думаю, можно отложить в сторону, если вас триггерит только этот аспект. Благо, сейчас можно найти достаточно вариантов работодателей, готовых предлагать гибридный график или удалёнку.

Но, если возвращаться в реальность — работа, важный инструмент для достижения внешних и внутренних целей. Не стоит её саму и процесс поиска чересчур эмоционально окрашивать. Вы же не думаете о молотке как о волшебной палочке и не вкладываете в свои движения кучу смыслов, и не прибегаете к особой технике удара чтобы забить гвоздь — вы просто ударяете. Да, иногда даже по пальцам, но гвоздь в итоге всё таки забивается. А если пошел крен, то выдираете и забиваете новый.

В первую очередь — не драматизировать естественный процесс движения кадров в природе и перестать себя ругать. Всё, что вам нужно, это лишь немного времени и качественный поиск работы, а не количественный.

А во вторую — подумайте, может стоит потратить время на хорошего специалиста? Например, коуча, карьерного консультанта, профориентолога или психолога. С их помощью, действительно, можно найти правильный вектор пути внутри себя.

Очень важно понимать, что проблема поисков внутренних ориентиров не решается по щелчку пальцев. Приготовьтесь к тому, что если вы решили взяться за себя основательно — придётся задать себе много вопросов и хорошенько разобраться в том, что нужно именно вам и лучше понять себя. А пока вы думаете, что бы такого спросить у себя — приведу для вас немного полезностей для «самопомощи» в этот непростой период:

Это очень простые "помогайки" и их немного, но это то, что может вас хоть немного подтолкнуть в нужную сторону!

Иногда, успешно пройдя первое или второе собеседование в рамках одной компании, на этапе с руководителем могут возникнуть спорные вопросы — звучат слова о крайне редких, но переработках; вы не слышите ясной конкретики в описании предстоящих задач, про программу адаптации можно вообще забыть, а план на испытательный срок, возможно, вам придётся прописывать себе самостоятельно…

И тут очень важно не начать торговаться с собой:

«Переработки ведь редкие, но платить то будут хорошо»,

«Да, нет места для отдыха и некуда сходить поблизости пообедать — ну, буду носить с собой»,

«Руководитель вроде какой-то не такой… Хотя, все руководители специфичные люди — норм, привыкну» и т. д.

Нет! Вы не привыкните. Нет, вас будут постоянно бесить внеплановые переработки, когда вам приходится двигать свои личные планы. Если уже на собеседовании ваше подсознание посылает вам сигналы о том, что вам с чем-то будет неудобно/некомфортно — вам не кажется. Просто нам так привычно оправдывать в своей голове всё на свете, садиться на пассажирское сиденье, а не за руль, что мы даже и представить себе не можем, что в чём то можно не согласиться с условиями работодателя и сказать «нет». Потому что платить будут хорошо, да и ответственности будет много, компания уже давно на рынке и там много кто работает, всё в порядке…

Если говорить о конкретных маркерах "плохого работодателя”, то мне очень нравится перечень из статьи ADME с которым могу полностью согласиться, так как раньше уже сталкивалась с большинством приведённых примеров.

На эту тему мне очень нравятся рассуждения Любови Карась в статье “Работа по любви: существует ли она? ”. Там много верных мыслей про смену деятельности, призвание, самореализацию, гибкость. И много попыток разобраться, откуда именно растут те или иные «уши».

Вот несколько циатат:

- «Поэтому я всегда советую "копать глубже". Задавать вопрос не «куда мне сейчас пойти», а «из-за чего такая ситуация возникла».

- «Ещё одна проблема — синдром самозванца и то, что мы глобально в себя не верим. Нас воспитывали, что нужно учиться на «отлично», успевать по всем предметам. Возможно ли это? Нет. Но вся наша традиционная система образования построена на этом. В результате мы вырастаем во взрослых, которые уверены: «Если я не везде крут, значит, не крут вообще». И начинаем ждать от себя невозможных результатов».

- «Нет идеальных работ, как нет идеальных стран. Всё подходит конкретному человеку. Карьера — не всегда движение по вертикали. Это история про самореализацию и движение. Когда понимаешь, что работа — твой личный проект. Когда перестаёшь относиться к ней как к обязанности, как к кандалам, которые надо тащить за собой. Когда начинаешь кайфовать в процессе — значит, это она, работа по любви».

Но, чтобы к нему прийти нужно очень хорошо знать и понимать себя, ставить достижимые цели и не изменять своим принципам в работе и при её поиске. Потому что как только вы начинаете торги с совестью или решаете поставить интересы начальства, уже не в первый, раз выше своих — к сожалению, до работы мечты в этом случае не дорваться.

Поэтому, если бы вы спрашивали у меня совет, он звучал бы однозначно: «Найдите себя в себе и уважайте эту личность, а затем уже вспоминайте про гибкость»! ❤