сеть фитнес-клубов Come On Gym

Самые распространенные ошибки, которые тренеры видят и у новичков, и у постоянных клиентов ежедневно!

Похудение – не простое занятие, но если вы готовы принять вызов, то не сомневайтесь – преимущества перевешивают все страхи! Ведь это не только физическая трансформация, но также умственная и эмоциональная.Итак, давайте рассмотрим основные этапы, через которые тебе придется пройти, а также пути преодоления сложностей.