Сегодня расскажу про седьмой выпуск моего авторского подкаста «Психологический анализ бизнеса»🌟🎙

Тема: "Эмоциональный интеллект в работе и жизни"✨🧐

Эмоциональный интеллект! Что же это такое?

Из каждого утюга нам твердят: «Развивайте эмоциональный интеллект (EQ), это важнее, чем IQ!» Раньше все измеряли когнитивные способности, а теперь одной из главных компетенций будущего оказался эмоциональный интеллект.

В этом выпуске я рассказываю, что же входит в это понятие:

1. Способность человека распознавать свои эмоции.

2. Понимание намерений, мотивации и желаний других людей.

3. Управление своими эмоциями.

4. Управление эмоциями других людей.

Недавно проводилось исследование, в котором приняли участие более 100 российских руководителей. Их спрашивали, какую составляющую эмоционального интеллекта они хотели бы развивать в себе: 1, 2, 3 или 4. Большинство корреспондентов сразу ответили, что хотят управлять эмоциями других людей! Но это так не работает.

Здесь как в самолете – сначала нужно надеть маску на себя, а потом на ребенка. То есть сначала нужно научиться распознавать свои эмоции и управлять ими, а потом уже думать об эмоциях сотрудников! Но есть и хорошая новость: если когнитивные способности со временем притупляются (например, взрослому сложнее выучить язык, чем ребенку), то эмоциональный интеллект развивается всю жизнь!

Хотите узнать, что такое эффект ящерицы, почему эмпатия – это компетенция лидера будущего и как повысить свою эффективность через эмоциональный интеллект?

Тогда этот эпизод будет вам полезен!) Слушаете выпуски подкаста на всех аудио сервисах из любой точки мира!)🌍🎧😊