Что такое биоритмы? Как повысить свою эффективность осознано?✅
Биоритмы — это простая модель личных циклов (по дате рождения), которая показывает, когда у вас плюс для рывка, а когда лучше не давить на себя. В результате - меньше выгорания, больше сделанных дел.
Как работать эффективнее по биоритмам
- Высокая фаза: ставьте сложное - важные решения, фо…