Психотерапевт, гипнотерапевт, коуч, наставник с богатым оптом в сфере самосовершенствования. Помощь в преодолении тревожности и достижении целей.
А так ли уж нужен коуч или наставник? И в чем, вообще разница? Давай разбираться. Может, в конце ты придешь к неожиданным выводам.
Представь, что ты стоишь на обрыве очень крутой горы. Внизу красивый лес, а перед ним твой дом. И тебе нужно спуститься с этой горы, чтобы попасть домой. Это - твоя цель.
Вспомним наши планы на год в начале прошлого года. Кто-то планировал вести более здоровый образ жизни, кто-то собирался больше заниматься спортом. А кто-то другой, возможно, хотел меньше пить алкоголя. И вот, посмотрев назад, мы замечаем, что не получилось. Опять? Находятся уйма причин, почему именно в прошлом году ничего не вышло и сильное желание…
Возможно, для кого-то это прозвучит немного научно, но в свое время именно такое объяснение в корне изменило мое понимание эмоций человека:
Наши эмоции основаны на наших убеждениях. Эмоции приводят к выделению химических веществ, называемых нейропептидами. Эти нейропептиды негативно или позитивно влияют на наши клетки. Мы состоим из 50-100 тр…
Привет! Меня зовут Эрик Дмитрий Палатник, я гипнотерапевт и лайфкоуч.
Гипноз до сих пор для многих представляется чем-то мистическим и непонятным. Поэтому основная задача статьи - экспертно и доступно…