Попробуйте пилон с уклоном в акробатику, это так же тяжело, но в то же время женственно, и нагрузка на суставы меньше.
Попробуйте пилон с уклоном в акробатику, это так же тяжело, но в то же время женственно, и нагрузка на суставы меньше.