Переехал физически, а мозгами дома? Помогу адаптироваться и найти себя в новой стране. Психолог, гештальт-терапевт, эмигрантка (Россия-Украина- Болгария).
В этой статье рассмотрим этапы адаптации иммигранта в новой стране и увидим с какими эмоциональными состояниями он сталкивается на каждом этапе и как с ними справляться.
Миграция — это эмоциональный процесс. И многие рассказывают о документах, аренде, новых продуктах или местах, языке.
Привет, меня зовут Ольга Несвятая и за последние 11 лет лет я успела 4 раза сменить страну проживания, причем как спланированно, так и вынуждено. Исходя из прошлых опытов и ошибок я создала чек-лист, который убережет вас от нервов в новой стране и поможет ничего не забыть.
Во второй части личного опыта переезда я расскажу о том, как готовились к отъезду из России в Украину (2017-2018 год) и расскажу о том, на что со временем я уже не тратила бы время и силы.
Привет, меня зовут Ольга Несвятая и за последние 11 лет лет я успела 4 раза сменить страну проживания, причем как спланированно, так и вынуждено. Я собрала…
В этой статье мы поговорим о том, что чаще всего толкает человека на эмиграцию и как тот или иной выбор влияет на состояние
Мотивация — это психологический толчок человеку, который побуждает добиваться установленных перед ним целей.
Привет, меня зовут Ольга Несвятая и за последние 11 лет лет я успела 4 раза сменить страну проживания, причем как спланированно, так и вынуждено (Россия-Украина-Румыния-Болгария). За это время я осознала, что эти эмиграции дали мне большой рост. И я решила вернуться в прошлое, чтобы осознать все уроки и поделиться ими с вами.
В итоге п…