Идеально для развития силы, гибкости и тонуса без ударных нагрузок. Нужны только стена и мотивация!

Почему вам понравится:

✅ Простота: Эффективные упражнения

✅ Удобство: В любое время/место

✅ Без инвентаря: Только вы и стена!

Сохраняйте пост и начинайте с Дня 1!

Отслеживайте прогресс — ключ к мотивации! Установите «Фигура»:

Не просто замеры! С приложением вы:📈 Контролируйте изменения тела🔬 Узнайте тип телосложения💪 Рассчитайте Индекс Адониса⚖ Проверьте ИМТ (+ другие показатели!)

Анализируйте прогресс и понимайте своё тело с каждым занятием!

Скачайте «Фигура» в App Store → выведите фитнес на новый уровень! 💪

#ПилатесУСтены #ПилатесДляНачинающих #28ДневныйЧеллендж #ТренировкиДома #ФитнесПуть #ПрогрессНеИдеал #ФигураПриложение #ФитнесЦели #МотивацияТренировок #БезУдарныхНагрузок #ТрансформацияТела