Тело не врет в том смысле, что физические ощущения реальны. Но они не являются надежным доказательством интерпретации.
Это очень важный момент. Например: * сердце колотится → "мне опасно" – не факт * ком в горле → "я не справлюсь" – не факт * напряжение перед разговором → "опять ничего не получится" – не факт.