Почему нарциссы избегают ответственности за свои поступки

👉 В 95 % конфликтов нарциссы перекладывают вину — узнайте, как защитить себя от манипуляций.

— и как перестать быть их удобной мишенью

Вы объясняете, что вам больно. Он — обижается.

Вы ставите границы. Он — уходит молча.

Вы устали. Он — обвиняет в неблагодарности.

И вдруг, посреди собственной боли, вы извиняетесь.

За что? Вы уже не помните. Зато он помнит всё: как вы его разозлили, его разочаровали, его предали.

Если вы хотя бы раз ловили себя на том, что чувствуете вину за чужое хамство — это статья для вас.

Ответственность для нарцисса — как чеснок для вампира: вызывает острую аллергию, тревогу и резкое бегство в тень.

Это не про лень. Это про выживание. Нарциссическая личность формируется на фундаменте глубинного стыда. Признание ошибки равносильно краху — оно словно кричит в их внутреннюю бездну: «Ты ничтожество».

🔸 перевести стрелки,

🔸 исказить факты,

🔸 обвинить жертву.

Иначе — рассыплется фасад всемогущего «Я».

Перестаньте пытаться «договориться» на языке логики.

Нарцисс не спорит, он спасается. И вы в этой драме — не партнёр, а инструмент.

·Чёткие границы.

·Безэмоциональные формулировки.

·Уход от эмоциональных ловушек типа: «Ты меня не любишь» — «Почему ты так думаешь?».

·Доказательства и оправдания.

·Ожидание сочувствия.

·Надежда, что «в этот раз он поймёт».

Вы научитесь извиняться за чужие вспышки.

Привыкнете к вине, как к погоде.

Разучитесь доверять себе.

И, возможно, однажды перестанете понимать, где кончаетесь вы и начинается его вина.

В индивидуальной или групповой терапии мы:

1. Учим вас различать манипуляции.

2. Восстанавливаем контакт с собственными границами.

3. Помогаем вернуть себе право на злость, «нет» и ошибку.

Не через обвинения. А через ясность и опору на себя.

Без обвинений. Без «сломать нарцисса». Только — выйти из круга вины.

Я — психотерапевт с 10+ лет практики и фоном в юнгианской психологии, гештальте и ACT-подходе. Работаю с темой нарциссических отношений как в индивидуальном формате, так и в глубинных группах.

Я знаю, как выглядят эти сценарии изнутри. И главное — как из них выходят.

Никакой морали, штампов или «ты сама виновата».

Моя задача — не судить вас, а дать прочную опору, с которой можно выстроить жизнь заново.

Даже если вас 10 лет уверяли, что вы не справитесь.

Если вы устали от игры в виноватую — пора выйти из неё.

📌 Запишитесь на первую встречу

📌 Присоединяйтесь к каналу

📌 Или загляните в терапевтический курс — с мягкой, бережной проработкой уверенности и границ.

Почувствуйте, каково это — не быть виноватой по умолчанию.