Новый муж и дети от первого брака: адаптация в смешанной семье

— Мама, а это он теперь будет жить с нами?

— И что, он тоже будет есть мои хлопья?

— А папа знает?

Если в вашей жизни появился мужчина, с которым хочется строить новое, но дома вас ждёт пара недоверчивых глаз за подушечным укреплением — вы не одиноки.

Смешанные семьи — не сюжет из мыльной оперы, а настоящая психологическая драма, в которой вы одновременно режиссёр, актёр и декоратор. И всё это — с неугасающим чувством вины: «А вдруг я предаю их чувства? А если он их не полюбит? А если они его возненавидят?»

Потому что это не просто «войти в новую семью». Это — войти в уже существующую систему лояльностей. У ребёнка уже есть внутренний союз: мама и папа, даже если папа давно в другом городе и с новой женой. Новый партнёр — это не «новый папа», это вторжение.

Добавьте к этому:

· страх ребёнка потерять остатки стабильности,

· ревность (часто неосознаваемую),

· внутренний конфликт между «быть лояльным к папе» и «нравится мамин новый муж»,

· и вполне себе животный страх: «Он заберёт маму у меня».

С другой стороны — мужчина, который тоже не в восторге быть антагонистом в пьесе, которую не он писал. Он вроде старается, но каждый день идёт в дом, где ему не рады.

Во-первых, не обесценивать боль всех участников.

Во-вторых, не ожидать моментального «прикипания» или идеального «сходимся как лего».

Работает постепенность, прозрачные границы, настоящий диалог, и, прости господи, немного юмора.

Важно:

· называть вещи своими именами,

· признавать эмоции ребёнка (не отмахиваться от его «не хочу»),

· не требовать любви — она приходит со временем, а не по расписанию.

Вы получите:

· нарастающую дистанцию между партнёром и ребёнком,

· разрушение вашего союза изнутри: сначала из чувства вины, потом — от усталости,

· повторение старого сценария: «Он хороший, но я выбираю ребёнка».

В работе с семьями я не даю «волшебную технику сближения за 5 шагов».

Зато я:

· работаю с чувствами вины и тревоги у матери,

· учу нового партнёра видеть за протестом ребёнка — страх, а не войну,

· помогаю детям безопасно выражать агрессию, чтобы она не разрушала всех вокруг,

· создаю условия, в которых семья перестаёт быть полем боя.

Работаем через гештальт, психодраму, элементы схема-терапии. Никакой «мамы-ежика» и «папы-зайчика». Только живая, настоящая боль — и живая, настоящая связь.

Я — психолог с многолетним опытом работы со смешанными семьями.

Работаю на стыке юнгианства, гештальта, ACT и психодрамы.

Я не веду клиентов за руку в светлое будущее — я иду рядом в темноту, пока они не найдут свой свет.

Я не обещаю «гармонию за три месяца».

Но умею превращать полярность в честный контакт, а детское «уберите его» — в «ладно, пусть остаётся».

У меня нет желания нравиться всем. Зато есть результаты, в которых дети начинают оттаивать, а взрослые — дышать.

Если вы узнали в статье свою ситуацию — значит, уже не одиноки.

Давайте разберёмся вместе.

🔹 Запишитесь на консультацию: https://alenacheburtsova.tilda.ws

🔹 Подпишитесь на мой Telegram: https://t.me/my_psycholog_on_line

🔹 Посмотрите, как работает глубокая терапия:

https://telegra.ph/Pochuvstvuj-sebya-prekrasno-vsego-za-tri-mesyaca-terapii-Glubokaya-gruppovaya-prorabotka-uverennosti-i-realizacii-s-berezhnym-ps-01-28