Энергетический коктейль

Сегодня даю рецепт коктейля, который повышает жизненную силу, энергию, живость. Хотите быть жизнерадостными, энергичными, устойчивыми к стрессам, иметь привлекательную внешность, хороший иммунитет, душевное спокойствие, сияние, отличную физическую форму? Тогда рекомендую включить этот коктейль в свой рацион!

Ингредиенты:

🔸Миндаль - 5 шт

🔸Финики - 4 шт

🔸Инжир - 1 шт

🔸Семена фенхеля - 1/2 ч.л

🔸Кардамон - 1/2 ч.л

🔸Вода по вкусу

А вот и рецепт:

1. Очистить миндальные орешки, предварительно замочив их.

2. Вымыть финики и инжир, достать косточки из фиников.

3. Поместить все ингредиенты в блендер, залить водой.

4. Добавить специи и взбить.

Для увеличения питательной ценности можно увеличить количество орешков. Этот напиток можно употреблять вместо одного из приемов пищи.

Причиной ваших недугов часто являются отрицательные эмоции, которые “застряли” в теле. Узнать, чем они опасны, как снизить эмоциональное напряжение и избавиться от дискомфорта и болезненных ощущений вы можете на практикуме “Психосоматика заболеваний”