Возьмите блокнот или откройте заметки в телефоне. И вспомните человека в Вашей жизни, который Вам чем-то помог. Опишите свою благодарность ему. За что именно Вы ему благодарны?
Может этот человек дал Вам необходимую информацию, а может свёл с нужным человеком, или помог донести сумки…
Необязательно, чтобы помощь была какой-то грандиозной. Это может…