Практикующий психолог. 💫О психологии бережно. ТГ канал: https://t.me/aleksarympsy
В суматохе будней мы часто отвешиваем комплименты другим людям – коллегам, продавцам, родственникам, любимым, но о себе почему-то забываем. А ведь каждому человеку необходимы так называемые - поглаживания, в тот или иной период времени.
Заведите полезную привычку каждый день хвалить себя. У этого действия есть ряд преимуществ.
В детском возрасте человек способен действовать только по ощущениям и исходя из своих чувств и желаний. Во взрослом возрасте каждому из нас это дается намного тяжелее. У нас появляются обязанности, ограничивающие нас убеждения, оценка действий, тревога и страх за оценку окружающих. Поэтому во взрослой жизни нам нередко сложно сопоставить все факты…
Доброму человеку бывает стыдно даже перед собакой - писал Антон Чехов.
Но как сегодня этот стыд может оказаться для нас токсичным и отравлять нашу повседневную жизнь?
Как многому нам стоит научиться у природы. В частности, именно в природе мы наблюдаем постоянство перемен.
Все растения и животные проходят через цикл 🔄 времен года 🍃.