Первый момент с которого я хочу начать, это разобраться, в чём разница между тревогой и тревожным расстройством. Ваша задача отнести себя либо к одной группе, либо в другой, потому что подход и способ лечения в каждом случае принципиально разный.
Привет 🌞 Я психолог-наставник по личностному росту. Подписывайся на мой канал https://t.me/osstaap
Первый момент с которого я хочу начать, это разобраться, в чём разница между тревогой и тревожным расстройством. Ваша задача отнести себя либо к одной группе, либо в другой, потому что подход и способ лечения в каждом случае принципиально разный.