Я - болезнь? И что такое Я без неё? Помню ли я себя без болезни?
Это классические вопросы, которые задаёт себе человек с хроническим заболеванием. Люди пытаются понять, как бы они могли себя чувствовать, вести, что любили бы, если бы не было болезни или изъяна. Задаются вопросом, какой бы могла быть их жизнь?
Для многих подобные вопросы выглядят как…
Александра Сулейманова
с 2022
Психолог/суицидолог/переговорщик. 9 лет консультирую людей в ситуациях, с которыми не придёшь к друзьям, семье и даже к психологу. https://t.me/aleksandrarad
3 подписчика
1 подписка
Часто люди говорят что-то приятное, но эффект слова производят обратный. Мы чувствуем себя неловко, стыдно, а иногда и грязно, появляются мысли, что с нами что-то не так.
Но что если "плохо" вы себя чувствуете не случайно? Если дело не в самооценке? Чтобы разобраться, давайте определимся с тем, что такое комплименты и какие из них принимать (…
Ситуация, безусловно, неприятная. Когда нечто личное и интимное выносят за пределы отношений, мы чувствуем себя преданными. Чувство порушенного доверия дезориентирует, и в таком состоянии трудно мыслить трезво. Хочется слепо отыграться за обиду, чтобы скорее вернуть себе ощущение безопасности и защищенности. Это понятная и естественная реакция. И я…
Представьте, что вы сидите со своим другом (назовем его М.) в уютном кафе за как-никогда удачным столиком: приглушенный свет, красивый вид и атмосфера будто из вашего любимого фильма. Все располагает к интимной беседе. В череде упоминаний классных событий и книг, за которые давно пора взяться, М. вдруг говорит, что у него депрессия.
Вы наверняка по…