Часто люди вокруг меня говорят, что их что-то задолбало на работе и они хотят уволиться с нее. Я в этот момент всегда спрашиваю “А какую работу хочешь тогда?” и на самом деле, очень редко люди имеют какой-то конкретный запрос. В основном все отвечают “не знаю, но я хочу, чтобы не было нервотрепки”. Справедливо спросить [и я спрашиваю]: “а что хочеш…
Алёна Дюрягина
с 2022
Коуч CCE ICF. Автор канала о саморазвитии и карьере: https://t.me/dyuryagina_a
5 подписчиков
11 подписок
История о том, как я заставила себя учить английский с помощью кофе.
Мне надо было как-то взять себя в руки и учить английский. У меня для этого есть причины: я хочу сдать IELTS [это такой экзамен, который оценивает уровень языка, сложный], я хочу искать работу для релокации и самое важное [и трудное], я хочу вести коуч-сессии на английском.
Рассказываю про то, как работает наш мозг и почему мы часто стопоримся на креативных задачах. И дам лайфхак, как растормошить свое мышление, чтобы решать эти задачи легче.
Причина для всего этого одна - наш ленивый мозг.
Не могу не поделиться с вами, потому что синдром самозванца - это то, с чем я боролась очень много лет.
Мне кажется, то, что я делаю, всегда сделано недостаточно хорошо. НЕ ИДЕАЛЬНО😶Какие эмоции это порождает - неудовлетворенность, разочарование. В первую очередь в себе. Так растет подавленность, прокрастинация и нежелание что-то делать.
Я уже рассказывала в своем телеграм-канале про то, как чуть не зафакапила стажировку, сегодня хочу рассказать, почему все-таки все получилось.
Два месяца назад мне казали, что пока не готовы продолжать со мной работу. Что я чувствовала? По большей части растер…
В марте я начала челлендж "Работа за 90 дней", где пообещала себе, что найду новую работу к лету. ☀К тому времени я уже очень много знала про поиск работы, но сложность состояла в том, что я искала первую работу за границей.
С чего я начала. Я составила резюме на английском, корпела над ним месяц, но сразу скажу, что это стоило всех усилий, которые…